「何に見える？」あなたは気持ちの切り替えの早い人？遅い人？【心理テスト】

2024.7.5

何かがうまくいかなかったときは、やはり気持ちが沈んでしまうものです。あなたはそういうとき、気持ちを素早く切り替えて、前を向くことができていますか？気持ちを切り替えるスピードは人によって違います。どちらがよいというわけではないですが、気持ちの切り替えが早い方が、自分としては楽なのではないでしょうか。では、あなたは気持ちの切り替えの早い人か？遅い人か？、心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.カプセル薬

2.帽子をかぶった人

3.ナイフ

4.万年筆

1.カプセル薬に見えた人は「やや気持ちの切り替えが遅い人」

図形がカプセル薬に見えた人は、やや気持ちの切り替えが遅い人かもしれません。あなたは何かうまくいかないことがあって気持ちが沈んでしまうと、気持ちを切り替えるまでにしばらくの時間を要するのではないでしょうか。とはいえ、時間さえかければ、きちんと気持ちを切り替える力はあるようです。

このタイプの人は、思慮深く、慎重なところがありそうです。思いつきで行動することは少なく、いつもしっかりと考えてから行動に移しているのではないでしょうか。だからこそ、何かがうまくいかないときには、どうしてなんだろうと深く考え込んでしまいがちなのかもしれません。その答えが見つかるまでは気持ちが切り替わらないのではないでしょうか。

ただ、ぐるぐると同じことばかり考えるというわけではなく、うまくいかない原因をいろいろな角度から考えようとする建設的な悩み方をしているようです。だからこそ、切り替えるまでに時間はかかってしまうのですが、いずれは気持ちを切り替えて前に向かって進んでいくことができるのではないでしょうか。

2.帽子をかぶった人に見えた人は「気持ちの切り替えの遅い人」

図形が帽子をかぶった人に見えた人は、気持ちの切り替えの遅い人かもしれません。あなたは何かうまくいかないことがあって気持ちが沈んでしまうと、ずっとその気持ちを引きずってしまいがちなのではないでしょうか。なかなか気持ちを切り替えることができず、ぐるぐると同じことばかり考えてしまいがちなのかもしれません。

このタイプの人は、悩みやすく嫌なことが少しでもあれば、そのことばかり考えてしまいやすいところがありそうです。悩んではいるものの、考えにまとまりはなく、答えを導き出すようなタイプの悩み方ではないのではないでしょうか。同じところを堂々巡りしてしまい、一向に気持ちが上がってこないという体験を多々しているかもしれません。

そのせいで気持ちを切り替えるのに、相当な時間を要しますし、ふとした拍子に再燃するなど、スッキリと切り替わるということがなさそうです。もう少し気持ちの切り替えを早くするためには、考えないよう別のことに目を向けることが大切そうです。あなたの場合、考えれば考えるほど切り替えが遅くなるでしょう。逆に忙しくて考える暇がなければ、意外とすぐに立ち直ってしまうかもしれません。

3.ナイフに見えた人は「気持ちの切り替えの早い人」

図形がナイフに見えた人は、気持ちの切り替えの早い人かもしれません。あなたは何かうまくいかないことがあって気持ちが沈んでしまっても、すぐに気持ちを切り替えて前を向くことができるのではないでしょうか。おそらく、終わったことをいつまでもうじうじ考えているのは好きではないのかもしれません。

このタイプの人は、せっかちで時間を無駄にすることを好まないところがありそうです。うまくいかないことをいつまでも考える時間は、あなたにとっては無駄なのではないでしょうか。それよりは別の方向へ向かって進む時間に充てたいと考えるはずです。だからこそ、沈んでいても次の日には気持ちを切り替えて、明るい表情になっているなんてことが多いのかもしれません。

あまりにも気持ちの切り替えが早いため、それほど本気でなかったのではと考える人もいるかもしれません。あなたの場合、それとこれとは関係がなく、どれだけ本気だったとしても、うまくいかないと分かれば、サッと諦めてしまう力があるのでしょう。切り替えが早い分、日常的に抱えるストレスは少ないかもしれません。

4.万年筆に見えた人は「やや気持ちの切り替えの早い人」

図形が万年筆に見えた人は、やや気持ちの切り替えの早い人かもしれません。あなたは何かうまくいかないことがあって気持ちが沈んでしまったときには、少し落ち込む時間をとって、自分でしっかりと切り替えていける人かもしれません。しかし、それほど長引くことはないでしょう。

このタイプの人は、穏やかで自己コントロール力に長けたところがありそうです。自分の特徴をよく知っており、気持ちを切り替える方法も分かっているのかもしれません。だからこそ、沈んでしまったときには、すぐその方法を取って、気持ちを切り替えるのに役立てているのではないでしょうか。

また、前向きになれないときでも、なんとなく普段通りに生活しようとしたり、何か新しいことに目を向けようとしてみるなど行動に移そうとするはずです。それが、あなたの気持ちの切り替えを早くしてくれているのかもしれません。行動することで気持ちが引き上げられ、自然と前を向く方向へ向かえているのではないでしょうか。

ライター：aiirococco
公認心理師、臨床心理士として総合病院にて働いております。知っているようで知らない自分のこと。自分の心理をのぞいてみませんか？自分を知るワクワクドキドキ感をお伝えします。