実は【手の保湿】も化粧水が必要だった！いつつける？パーツモデルの金子エミさんが実践する「手元美人5つの心得」

2024.1.23
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食事やスマホ、仕事中など、日常のあらゆるシーンで、手は意外と見られています。年齢がでやすいパーツだからこそ、日々のケアが大切。乾燥する冬も美しい手肌をキープする秘訣を、美容家・パーツモデルの金子エミさんがレクチャーします!

教えてくれた美容家・パーツモデル金子エミさん profile

CM 、広告、雑誌など多くのメディアで活躍するパーツモデル。ボディケアコスメ「emito...」のプロデュースも行う。著書に『パーツ女優のからだ図鑑』（ワニブックス）など。

美容のプロが美しい手を保つ方法を伝授ハンドケアの掟

ハンドクリームを塗る前にまずは“補水”を徹底

以前は春夏に見かけることが少なかったハンドクリームが、コロナ禍以降、一年中売り場に並ぶようになりました。頻繁な手洗いや除菌による乾燥のために高保湿タイプが増え、さらに使用シーンや目的に合わせて選べるように、低刺激タイプや美白できるものなど、種類が多くなった印象です。

これからは乾燥シーズン本番。美しい手をキープするには、こまめなハンドケアが欠かせません。ですがみなさん、手が乾燥したらハンドクリームだけを塗ればいいと思っていませんか？実はハンドケアには何より「補水」が大切。乾いた手にハンドクリームでいきなり油分を与えるよりも、まずは水分をたっぷりと補い、肌奥までうるおいで満たしましょう。

一番簡単なのは、朝晩のスキンケアのついでに化粧水を手にもつけること。最低でも1日1回は化粧水で水分を補ってほしいですね。
このほか私は、100円ショップなどに売っているスプレーボトルに化粧水とハンドクリームを混ぜ、オリジナルボトルを作っています。キッチンや脱衣場、ベッドサイドなど自宅の至る所に置いてこまめにスプレーし、ハンドクリームを重ね塗り。寝るときはしっかりと補水したいので、ハンドクリームを塗る前に、2回は補水しています。マイボトルはバッグにも入れて、外出時の手洗いや除菌後に必ずスプレー。いつでもどこでも、補水は怠りません。化粧水に混ぜるハンドクリームの量は季節や手の状態によりブレンドを調整し、冬は少し増やすことが多いですね。

実際、ハンドクリームだけを塗った人と化粧水とハンドクリームを併用した人とでは、5時間後の肌の水分量が大きく変わるという実験結果も。うるおいを長時間持続させるには、油分の前に水分を補うことが鍵となります。うるおいに満ちた手肌はバリア機能も高まり手荒れ予防にもなりますので、ぜひ補水を心がけてみてください。またハンドクリームを塗るときもひと工夫を。手のひらや甲にサラッと塗っているだけの人が多いですが、乾燥しやすい指先や水かきなども、マッサージしながらしっかりと塗りましょう。

金子エミさん直伝！手元美人5つの心得

パーツモデルとして年のキャリアをもつ金子さんに、日々実践しているハンドケアを教えてもらいました。

【心得１】ハンドケアはとにかく保水！

美しい手肌を保つには、とにかく「補水」が大切です。乾燥して硬くなった皮膚に、まずは化粧水でたっぷりとうるおいを与え、そのうえからハンドクリームで油分を補いましょう。そうすることでしっとりとやわらかい肌になり、手荒れ予防にも繋がります。

【心得２】荒れない生活を心がける

手荒れを防ぐには、まずはゴム手袋をする、洗剤を触らないということが基本です。さらに意識してほしいのが、濡れたままにしないこと。水気が蒸発する際に、肌内部の水分も一緒に蒸発してしまいます。調理中でも、必ずしっかりと拭きましょう。

【心得３】荒れたらパックで即復活！

手が荒れてきたら、「ティッシュパック」が効果的。手の甲にティッシュをのせ、保湿スプレーをたっぷり吹きかけます。指の間に切り込みを入れ、ティッシュを指にも巻きつけて3分ほど置きます。即効性があり、手がしっとりと復活します。

【心得４】爪の先までしっかり保湿を

乾燥して甘皮やささくれが気になる爪まわりのケアは「クリームバス」がおすすめ。お湯を入れた小さいボウルにハンドクリームを溶かし、指先を3分ほどつけてパックします。さらにクリームバスに浸したコットンを指に巻きつけ、甘皮のケアを。その後はネイルオイルなどを塗っておくと完璧です。残ったハンドクリームも、こうすれば有効活用できますよ。