「やってもた！」大ピンチからこれで脱出！　知って得するゴルフテク【谷底編】

アマチュアが大叩きしてしまうときに多いのは、大トラブルからスムーズに脱出できずに何打もかかってしまうケース。だけど、「大ピンチの状況を1発で切り抜けるテクニック」を知っていれば、きちんとリカバリーできるはず。今回は大叩きする代表的な状況のひとつ「谷底にボールを落としてしまったとき」に知っておけば得をするテクニックを紹介します。

谷底に落としてしまったら最優先するのはフェアウェイに脱出すること！

大叩きする代表的な状況のひとつが、谷底にボールを落としてしまったとき。そこからの脱出に失敗しがちなのは、ピン位置が見えない、上の状況も把握しにくいため出す方向や距離感がつかみにくいからです。さらに、大きく打ち上げなくてはいけない難しさもあります。

★POINT 01★

必ず一度上がって打つ方向と距離を確認

谷底に落としてしまったら、無理にグリーンを狙わずフェアウェイに脱出することを最優先しましょう。欲張ってミスしてもう１度下から打つのが、大叩きの典型例です。ボールのところまで下りてライを確認したら、面倒でも１度上まで登って、ボール位置と狙う方向、距離を視認。どの方向に何ヤード打つかをきちんと決めましょう。

★POINT 02★

1番手上げて右に傾いて構える

谷底からの脱出では、悪いライから打ち上げる状況が多いので、ゆるむミスが一番のNG。SWよりもAWなど、打ち上げのぶんイメージよりも1番手上げつつ、球の高さを出せるように上体を右に傾けて構えてください。これでロフトを増やし飛びすぎない構えを作っておき、ゆるめずに振り抜くのがナイスアウトのコツです。

★POINT 03★

「飛ばない構え」でゆるめず振り抜く

大振りはゆるみの原因。球が上がる構えなら飛びすぎる心配は少ないので、コンパクトなトップからインパクトの先までゆるめずにシャープに振り抜くのが脱出の秘けつです。また、インサイド・アウトの軌道を意識すると球が上がりやすくなるので◎。ただし、ヘッドアップはダフリの原因になるのでインパクトまで顔を上げないようにしましょう。

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レッスン＝安岡幸紀
●やすおか･ゆきのり／1988年生まれ、高知県出身。高知高校ゴルフ部で活躍。卒業後、指導者の道に進み、日本プロゴルフ協会のティーチングプロＡ級を取得。東京都の赤坂でアマチュアレッスンを行なっている。CHEERS GOLF代表。

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