50歳からでも始められる趣味22選

人生100年時代と言われている日本で、50歳の人はちょうど人生の折り返し地点ですよね。50代になっても、人生はまだまだこれから。新しい趣味を始めるのに遅すぎることはありません。

今日は、ゆっくりできるものからアクティブなものまで、50代からでも始められる趣味をいくつかご紹介します。セカンドライフを彩る趣味を見つけて、毎日をもっと楽しくしましょう！

50歳からでも始められる趣味 人気編

ガーデニング

まずおすすめするのは「ガーデニング」です。庭いじりは手軽に始められる上に、植物を育てる楽しさがあります。花や野菜を育てながら、自然とのつながりを感じることができますし、手間をかけた分だけの達成感も得られます。

写真

次におすすめなのが「写真」です。散歩がてらに自然の風景を撮ったり、家族の大切な瞬間を記録したり。写真は、日常に新たな視点をもたらし、美しい世界を発見させてくれます。撮影スキルを学ぶことも楽しみの一つですよ。

料理・お菓子作り

「料理やお菓子作り」も50代から始めるのにぴったりです。新しいレシピに挑戦したり、健康に気を使って食材を選んだりすることで、毎日の食事がもっと楽しくなります。またお菓子作りは、作る楽しさだけではなく、できたものを一緒に楽しむことで家族や友人との時間を豊かにしてくれます。

語学学習

「語学学習」も今から始めるのにぴったりな趣味です。新しい言語を学ぶことは海外の文化への理解を深めるだけでなく、脳を活性化させる効果も！ また、旅行が好きな方にとっては、その国の言葉を少し話せるだけで、旅の楽しみがぐっと広がります。

オンラインレッスンなど、学習ツールもたくさんあるので、自宅で気軽に学ぶことができますよ。

50歳からでも始められる趣味 アクティブ編

ヨガ・太極拳

体を動かす趣味としてまずおすすめなのが「ヨガや太極拳」。実はこれらは、心のリラックスにも効果的なんです。特にヨガは、体を柔らかくすることで体の内側から健康になることができます。太極拳はゆったりとした動きで心身のバランスを整えるのに役立ちます。どちらも、初心者から始められるクラスが多いので安心です。

サイクリング

「サイクリング」は、50代にもおすすめの趣味です。風を感じながら自転車に乗ると、心身共にリフレッシュできます。週末に遠出をしてみるのも良いでしょう。サイクリングは体力をつけるのにも役立ち、新しい景色を見る楽しみもあります。

ダンス・社交ダンス

「ダンスや社交ダンス」は、楽しみながら身体を動かすことができる趣味です。特に社交ダンスは、新しいコミュニティ作りとしても楽しめますよ。

登山・ハイキング

自然を満喫しながら運動ができる「登山やハイキング」もおすすめです。登山はリフレッシュできるだけでなく、体力をつけるのにも効果的。気軽に楽しめる趣味としておすすめです。

ウォータースポーツ

海や川で楽しむ「ウォータースポーツ」も、50代にぴったりのアクティブな趣味です。カヌー、カヤック、SUP（スタンドアップパドルボード）など、さまざまなスポーツがあります。新鮮な気持ちで楽しむことができますよ。

ジム通い・フィットネス

定期的に「ジムでの運動」に取り組むのも良いでしょう。自宅にはない様々なトレーニング機器があるので効率的にトレーニングできますし、自分のペースで取り組めるのがいいところ。また、フィットネスクラスに参加すれば、同年代の仲間との交流も楽しめます。

スキー・スノーボード

冬季には、「スキーやスノーボード」がおすすめ。冬のアウトドアを満喫できる趣味で、運動能力やバランス感覚を養いましょう。初心者でもレッスンを受ければ楽しむことができますし、何より雪山の絶景を楽しみながら活動できます。

釣り

自然の中でリラックスしながら、静かな時間を過ごしたいなら「釣り」がおすすめ。釣りは日常の喧騒から離れて心を落ち着かせるのに最適です。また、釣った魚を自分で調理する楽しみもありますよ。

釣りは年齢を問わず楽しめる趣味なので、家族や友人との交流を深める良い機会にもなります。誰かを誘って釣りに出かけるのもいいでしょう。

50歳からでも始められる趣味 ゆったり編

音楽のレッスン

昔はピアノのレッスンが主流でしたが、今やギターやバイオリンといった弦楽器も簡単に習うことができる時代になりました。

大人になると「音楽」に対するいろいろな知識が増えて、やってみたいという人も多いのではないでしょうか。

楽器のレッスンは意外と没頭するので、日常のストレスを忘れるのにぴったりです。

茶道

日本の伝統文化である「茶道」は、自分磨きにおすすめな趣味の一つです。お茶を点てることで心を落ち着けると同時に、日本の美意識を学ぶことができます。一服のお茶から和の心や静かさを感じることで、精神的にも豊かになれます。

アロマテラピー

「アロマテラピー」は、香りを通じて心も体も健康でいるのにぴったりの趣味です。アロマオイルにはリラックス効果やストレス軽減の効果があります。また、自分だけの香りをブレンドする楽しみもありますよ。

華道

美しい花々を活ける「華道」は、日本の伝統的な趣味の一つ。華道を通じて、季節の移ろいを感じることができるのも魅力です。また、生けた花を飾ることで、日々の生活に彩りが加わり、心が豊かになります。

着付け

着物の魅力を再発見できる「着付け」は、日本の伝統的な美を身近に感じることができる趣味です。着物の世界に触れることで、日本文化の深さと美しさを改めて感じることができるでしょう。

自分で着物を着られるようになると、特別な日に着物を着るのがより一層楽しくなりますよ。また、着付け教室は新しい友達作りの場にもおすすめです。

美術館・博物館巡り

「美術館や博物館巡り」は、知的好奇心を満たすのにぴったりな趣味です。文化や芸術に触れることができるのはもちろん、美術館や博物館といった静かな空間で、心穏やかに過ごすのもおすすめです。

50歳からでも始められる趣味 意外と楽しい編

ボードゲーム・テーブルゲーム

最近流行りの「ボードゲームやテーブルゲーム」も、50代にぴったりの趣味です。友人や家族と一緒に楽しむことができるので、自然とコミュニケーションも増えるでしょう。

ボードゲームカフェもあるので、家族以外の交流も増やしたい人にもおすすめです。楽しみながら脳トレにもなりますよ。

パソコン・スマホアプリ制作

意外に思われるかもしれませんが、「パソコンやスマホアプリ制作」も50代から始められる趣味の一つです。プログラミングの基礎を学ぶことで、自分だけのアプリやウェブサイトを作成することができます。新しい技術スキルも身につけることができるという点でもおすすめです。

アクアリウム

「アクアリウム」も50代の趣味としておすすめです。魚を育てることは、実はとても癒やし効果が高いのです。水槽のレイアウトを工夫することでオリジナリティも発揮できますし、魚の世話を通して新たな発見もあるでしょう。

バードウォッチング

自然が好きな方には、「バードウォッチング」がおすすめです。野鳥の観察は、自然の美しさを再発見することができますし、アウトドアなので健康にも良い影響を与えます。専門の装備を揃える必要はなく、近くの公園や自然の中で気軽に始められます。

第二の素敵な人生ライフを！

いかがでしたか？ 50代からでも楽しめる趣味は、精神的な充実はもちろん、新しい発見や出会いももたらしてくれます。自分に合った趣味を見つけることで、毎日がもっと豊かで楽しくなるでしょう。この機会に、新しい趣味にチャレンジして、人生の新たな楽しみを見つけてくださいね。

Written by KOIGAKU