【たるみ・むくみ】脱・しぼんで下がる“コケ顔”！激変の2週間プログラム

2024.1.9

輝くハリが多幸感を生む！ 2週間で「たるみ顔」脱出プログラム

教えてくれたのは…

美容家美・ファイン研究所主宰

小林ひろ美さん

楽しくて肌が確実にキレイになるテクの宝庫であり、透明感たっぷり、ツヤもハリもある幸せそうな美肌の持ち主。近著『美容のこたえ』も大人気！

顔型別のコツを押さえた2週間プログラムで脱・たるみ顔！

小林さん

たるみはエイジングサインのラスボスみたいなもの。そう簡単に改善はできないけれど、自分に合ったたるみケアを取り入れることで変化の兆しを感じることはできます。まずは自分のたるみがどこから来ているのかを見極めることが大事。重みでだるーんとしているのか、しぼんでコケているのかによって対処法は変わってきます。最適なたるみケアを毎日続けていると、早ければ2週間ぐらいで変化が出てくるはず。肌の筋トレのようなものだと思って、無理せずコツコツ続けることが、たるみケアの最大の近道なんですよ

色・質感・フォルム＝多幸感。“幸せ肌”にはハリと弾力が必要！

小林さん

色と質感とフォルム、この3つが整って初めて幸せそうな印象の顔になります。具体的にいうと、色ムラがなく血色感＆光を反射するツヤを感じさせる肌と、頬の位置が高くてまろみを感じさせる顔のカタチですね。生まれたばかりの赤ちゃんってこのすべてを備えているから、見ていると笑顔になってしまうでしょう？それが多幸感フェイス。そのために必要なのが、十分な潤いと透明感、そしてハリと弾力なんです

◆最新研究でも肌の「光の反射」がテーマに！

資生堂研究員

一見綾香さん

エリクシールをはじめさまざまなスキンケアブランドの情報開発を担当。“くすみ”“たるみ”“しわ”の研究領域や、「コラーゲン研究」に精通。

一見さん

肌表面から入って内部を伝播し、外に出ていく光を内部散乱光といいます。資生堂はこれを透明感を高めるための鍵と考え、研究を続けてきました。この光の増加にはキメ、角層、水分量、メラニン、コラーゲンの5つの要素をケアすることが大事なのですが、なかでもコラーゲンは肌の奥の真皮にある光の反射板で、透明感の質を左右する重要な要素。ハリや弾力と透明感の関係についても注目しています

しぼんで下がるタイプ【コケ顔】さん

◆コケ顔さんはこんな人！

面長
頬骨の位置が高い
顔の肉が少ない
姿勢が悪い・噛み癖がある

ゆるんだというよりしぼんだという印象が強いのがこのタイプ。もともと顔に肉が少なく頬骨の位置も高いことから、口まわりがコケて全体的にシワっぽくなってしまう傾向に。

加齢でハリが失われ、骨密度が下がると頬がコケて全体がしぼんだ印象に

小林さん

肌に弾力がなくなり、もっちり感が薄れることで頭蓋骨のカタチが丸わかりに。姿勢の悪さや噛み癖などによって、歪みが出やすいのもこのタイプの特徴です。ダイエットすると顔から痩せていく傾向にあり、さらにしぼみ感が増すので、急な体重減には気をつけたい！

【基本方針】保湿＆肌の厚み増しケアが大切。ダイエットはなるべく避け、頬の筋トレを習慣にして！

小林さん

コケてしぼんだ印象を払拭するため、表皮の厚みを出すような保湿＆エイジングケアを取り入れましょう。肌密度を上げていくことがお手入れの優先事項ですよ。肌色がくすむと表情に険が出てしまいがちなので、角質ケアで透明感を出すことも大事。今以上に頬がコケてしまわないように、無理なダイエットは御法度。つねに丸みを意識して