産後のメンタル「絹豆腐」ちょっとした注意もグサッとくる｜出産よりも産後がつらい

この漫画は出産後5日間入院した産院で、しお｜育児漫画(@hey_born)さんの身に起こったできごとが描かれています。無痛分娩で出産を終えて、母になったしおさんの身に待ち受けていたのは、産むとき以上の苦しみでした。出産で母体に大きなダメージを受けたしおさんの身に起こった、入院中の痛くてつらい実体験とはどんなものだったのでしょうか。 出産後、メンタルの弱っていたしおさんは、助産師さんに呼び止められただけで過剰に反応してしまい…？しおさんの体験談『出産よりも産後がつらい』第13話をごらんください。

出産後のしおさんはメンタルが弱っていて、助産師さんに呼び止められただけで怒られたような気分になってしまうほどでした。

産後は出産の疲れなどで情緒不安定になりやすく、涙もろくなったり不安感を感じやすくなるといいます。ちょっと声をかけられただけでもビクッとするような状況だったのかもしれませんね。

出産はスタート！産後は周囲に頼りながらゆっくり回復を

出産後の身体と心の回復には、思いのほか時間がかかることがあります。この漫画の主人公・しおさんは、無痛分娩で無事に出産したものの、産後の経過で思わぬトラブルに見舞われたそう。その後は、痔(ぢ)の痛みやメンタル低下にも悩まされ、赤ちゃんとの産後入院は過酷なものに。

出産は妊娠生活のゴールではありますが、その後は間髪入れずに育児がスタートします。出産後の疲れ切った体で育児を学び、母親としてふるまうのは大変なことですよね。出産は終わっても、育児は始まったばかりのいわばスタートライン上。だからこそ焦らず周囲の助けを借りながら、ゆっくり回復していきましょう。

親自身の心と体の健康も大切に。周りの人に「助けて」と伝えるのも立派な育児です。わが子も自分も元気でいられるよう、自分のペースで産後を乗り越えましょうね。

著者：lilyco_cw