お互い溺愛してます♡忙しいカップルが【長続きするコツ】

お互い溺愛してます♡忙しいカップルが【長続きするコツ】

忙しいときでも上手に付き合うための工夫をしているカップルが実在します。 今回は、実際にどのような工夫があるのか、具体的な方法について紹介します。

次のデートの予定を楽しみに話す

「会えないとき『もっと会いたい』という感情にフォーカスしていると、ネガティブな空気に包まれてしまうでしょう。なので、一緒にすごせるときのことや、休みが取れた際にしてみたいことについて話し合うように心がけました」（29歳／男性） ストレスが溜まりやすい、会えない時期。 ただ現状を嘆くのではなく、前向きに次のデートについて話してみるといいでしょう。

会える時間を大切にすごす

「仕事の忙しさで2～3ヶ月間デートができない時期がありました。それは、とても寂しい時期でした。ただ、久しぶりに会えたときは、スマホなどは一切触らないようにしています。その時間はお互いにとって貴重なのですから」（28歳／男性） 長い間会えない期間があるからこそ、会っている時間は尊いものですね。 方法はいろいろありますが、共にすごす時間を大切にする心掛けは忘れないようにしましょう。

スケジュール共有のアプリを活用する

「長く付き合ってくると、生活スケジュールを調整すること自体が手間に感じられるようになります。そのため、カレンダーシェア用のアプリを活用して、お互いの予定が合う日を一目で確認できるようにしました」（27歳／男性） すれ違いを避けてスムーズにスケジュールを立てるためにも、同じカレンダーを共有するという手段も一つです。

電話でのコミュニケーションを大切にする

「恋人と遠距離になると、LINEか電話しかコミュニケーションの方法がありません。だからこそ、電話のときは、両者が快適に会話できるように気をつけています」（29歳／女性） 会えないとき、心地よい会話で寂しさを解消するのは重要なポイント。 LINEの文字よりも、声を聞くことによって相手の気持ちがリアルに伝わるでしょう。

前向きな気持ちで挑戦しよう

会えない期間が続くことは誰にでもあります。 ですが、そのためにお互いに闘争心をもつことは不要です。 どちらかがピンチのときこそ、前向きに対処する努力をしましょう。 （愛カツ編集部）