看護師が【入院中の元カレと新彼女】に遭遇！→忘れられない“元カレへの思い”を断ち切る3ステップ

忘れられない“元カレへの思い”を断ち切る3ステップ

頭から離れない元カレや片思いの男性がいて、次の恋をするのが難しいと感じていませんか？ 新たな出会いがあっても、割り切れない、そんな状況は辛いものです。 そこで、元カレを忘れ、新たな恋に進むための3つのステップを紹介します。

無理に忘れなくていい

まずは、無理に忘れようとするのはよくないことであると理解しましょう。 あなたに忘れられない元カレの存在があるからこそ、愛情の深さを理解することができます。 その人を思いすぎて新しい人に興味を持てないと、きっと新しい恋は始められないでしょう。 だからといってあなたが無理に忘れる必要はありませんよ。

考え込むことを避ける

その人のことを考えれば考えるほど、その人のことが頭から離れず、相手の存在はますます大きく感じられます。 元カレや片思いの相手を一旦頭の片隅に追いやり、自分自身に集中するよう心掛けてみてはいかがでしょうか？ 考える代わりに、仕事に力を入れる、新しい趣味を見つける、新たな人間関係を作る等、視野を広げてみてください。

もう一度会う

その人がやはり素敵だ、と思ったなら、それは大きな出会いであったと言えるでしょう。 どうしても忘れられないのであれば、元カレに再度メッセージを送り、復縁の一歩を踏み出してみてはいかがでしょう。 少し距離をおいたからこそ次はいい方向へと進む可能性もあります。 もし復縁や新たな関係構築にトライしてみて、上手くいかなかったとしても、別の新たな出会いを探してみることができます。

一度きりの人生、大切な出会いを大切に

人生は一度きりで、人との出会いもまた一度きりのものです。 「運命の相手は彼しかいない！」と思い込まずに、視野を広げていろいろな出会いを大切にしましょう。 それぞれの出会いを楽しむと、新たな方向性に進んでいくことができるはずです。 （愛カツ編集部）