苦手な色は？答えでわかる「おすすめのストレス発散方法」

この心理テストでは、「おすすめのストレス発散方法」がわかります。あなたの心の中を探ってみましょう。

質問：苦手な色はどれ？以下から選んでください。

A：青
B：白
C：灰色
D：茶色

あなたはどれを選びましたか？ それでは結果を見てみましょう。

A：青……運動をすること

青が苦手なあなた。おすすめのストレス発散方法は、運動することです。あなたは、ストレスを感じると、体に溜まったエネルギーを発散したいと思うタイプです。特におすすめの運動は、ランニングやサイクリングなどの有酸素運動です。これらの運動は、心地よい疲れを感じ、その後に爽快な気分になり、ストレスを解消できます。

B：白……音楽を聴くこと

白が苦手なあなた。おすすめのストレス発散方法は、音楽を聴くことです。特におすすめの音楽は、クラシックやジャズなどの穏やかな音楽です。これらの音楽は、聴くとゆったりした気持ちになれます、リラックス効果を高めることで、ストレスによるイライラや不安を和らげることができるでしょう。

C：灰色……友人と話すこと

灰色が苦手なあなた。おすすめのストレス発散方法は、友人と話すことです。あなたは、ストレスを感じると、自分の悩みや不満を吐き出したいと思うタイプです。友人があなたの話を聞いてくれたり、アドバイスや支援をしてくれたりすることで、ストレスによる孤立感や無力感を解消できます。

D：茶色……趣味に没頭すること

茶色が苦手なあなた。おすすめのストレス発散方法は、趣味に没頭することです。自分の好きなことや興味のあることに集中することで、ストレスと感じていたことを一時忘れることができます。特におすすめの趣味は、読書や映画鑑賞。これらの趣味は、想像力や感性を刺激し、ストレスによるイライラや落ち込みを軽減できるでしょう。

書いたのは

紅 たき（クレナイ タキ）

占い師、占いライター。広告制作会社のコピーライターを経てフリーランスに。西洋占星術、人相、タロットなどの占いの知識をベースに、数々のサイトで占いコラムを執筆中。

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