てりてりつやつや！ 巻かない簡単鶏チャーシューレシピ【フライパンで焼くだけ】

しっとり、柔らか、てりてり、味しみ。そのおいしそうな響きのすべてがかなう、極上の鶏チャーシューレシピをご紹介します。

極上といえど、難しいワザや手間は一切なし。シンプルなたれに一晩漬けた鶏もも肉を、フライパンでまるごと焼くだけ！ たこ糸で巻いて成形したり、かたまり肉のように長時間煮込んだりする必要もない、超お手軽な肉ごちそうです。

てりてりつやつやな豪華見えする仕上がりだから、クリスマスや忘年会など、人が集まる日の主役にぴったりですよ。

『てりつや鶏チャーシュー』のレシピ

材料（4人分）

鶏もも肉……2枚（約500g）

〈たれ〉
にんにくのすりおろし……1/2かけ分
砂糖……大さじ3
しょうゆ……大さじ3
酒……大さじ3

サラダ菜の葉……1株分（約80g）
きゅうりのせん切り……1本分
ねぎ……12cm
サラダ油

作り方

（1）鶏肉を一晩たれに漬ける
鶏肉は余分な脂肪を取り除く。ポリ袋にたれの材料を入れてもみ混ぜ、鶏肉を加えてもみ込む。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で一晩（8時間以上）置く。ねぎは長さを半分に切り、縦に1本切り込みを入れてしんを取り、縦にせん切りにする。

（2）鶏肉を焼く

フライパンにサラダ油大さじ1/2を弱めの中火で熱する。鶏肉の汁けをよくきり（たれはとっておく）、皮目を下にして並べ入れ、4分ほど焼く。こんがりとしたら裏返し、余分な脂を拭く。水大さじ2をふってふたをし、弱火で6分ほど蒸し焼きにする。

（3）たれをからめて仕上げる

ふたを取って汁けを拭き、とっておいたたれを加えて強火にする。照りが出て、かるくとろみがつくまで1～2分煮からめる。食べやすく切って器に盛り、フライパンに残ったたれをかける。サラダ菜、きゅうり、ねぎを添え、サラダ菜で包みながらいただく。

ほどよいにんにく風味の甘辛味で、ご飯のおかずにも最高！ パーティで少しずつつまむなら4人分ですが、おかずにするなら2～3人分のつもりでどうぞ～（笑）。