“睡眠の質”爆上がり！！【3COINS・無印】ぐっっっすり眠れそう♡「寝室アイテム」

皆さんは、ぐっすり眠れていますか？ 季節の変わり目は、日中に眠気を感じやすくなると言われています。特に秋は、昼夜の寒暖差や日照時間が短くなる影響から、眠りが浅くなるのだそう。そこで今回は、快適な睡眠環境づくりにおすすめ！ おしゃれなインテリアから肌に触れるパジャマ、香りまでピックアップ。どれもリラックスできるアイテムで、良質な睡眠をサポートしてくれるはず！

優しい色合い「【ぐっすり眠る】ベッドサイドライト」

【3COINS】の「【ぐっすり眠る】ベッドサイドライト」は、ベッドサイドや足元に置いて使うアイテムで、常夜灯としてもおすすめです。木と麻を組み合わせたデザインでほっこり！ 自然で優しい雰囲気がお部屋を包んでくれます。スイッチ1つでオンオフ操作ができ、USBポートで充電もできますよ！ こちらは¥1,650（税込）です。

リラックスタイムを演出「【ぐっすり眠る】バイカラー砂時計」

インテリアとしてもおしゃれな「【ぐっすり眠る】バイカラー砂時計」は、【3COINS】の人気アイテムで¥550（税込）。寝る前15分はデジタルデトックス。ゆっくりと落ちる砂を見つめながら、リラックスした時間を過ごしてみてはいかがでしょうか？ 寝室はもちろん、仕事部屋に置いて休憩時間の癒しに使うのも良さそう！

肌心地の良さ◎「脇に縫い目のない 二重ガーゼパジャマ」

ナイトウェアなら、通気性と吸放湿性に優れたオーガニックコットンを使用した【無印良品】「脇に縫い目のない 二重ガーゼパジャマ」が一押し！ 脇の縫い目なし、首回りのタグも外してあり、肌触りや着心地が追求されています。トップスとボトムのセットの他、ワンピースタイプもありますよ。

一瞬で眠れる！？「フレグランスミスト おやすみブレンド」

ムジラーの@muji__kkoさんが「超リラックスできるよ～！」と紹介するのは、SNSで大バズリした「フレグランスミスト おやすみブレンド」です。ベルガモットやスウィートオレンジなど柑橘系の甘い香りでリラックスできるはず。28mlのミニボトルで、¥1,690（税込）。旅行や出張先にも持って行けますね！

【3COINS・無印】で話題の寝室アイテムをご紹介しました。睡眠は、美容にも健康にもとても大切です。日中を元気に過ごすためにも、快適な寝室づくりの参考にしてくださいね。

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※こちらの記事では3COINS、@shigepy_様、@muji__kko様のInstagram投稿をご紹介しております。
※記事内の情報は執筆時のものになります。価格変更や販売終了、店舗によって価格が異なる場合もございます。最新の商品情報は各お店・ブランドなどにご確認くださいませ。

writer：relaco