指原莉乃「食事をする時は真っ先に…」"太ったね"と言われて悩む読者のためにおすすめのダイエット法を回答♡見習いたいお仕事マインドも

自分の人生を自分らしく楽しめるのが最強なのかも

何度リピしてもリクエストが止まらないっ！「さっし〜の部屋」恒例のQ&Aアワーを今年も開催。

SNSに数多く集まったお悩みに、時間が許す限り次から次へと回答してくれたさっしーのホスピタリティは神！

人生いろんなことがあるけどこんな風におしゃべりして、発散して、ゆるっとハッピーに過ごしていけたらいいよね。そんな想いを込めて、お悩み相談、スターティン♡

指原莉乃（さしはらりの）
1992年11月21日、大分県生まれ。タレントとしてレギュラー番組を数多く抱え『超無敵クラ
ス（』NTV系）や『トークィーンズ（』CX系）ではMCを務める。「=LOVE」やコスメ「リリミュウ」、
カラコン「トパーズ」のプロデューサーとしても活躍。

質問コーナー!!!スターーーーート

Q.会社の人から太ったねって言われて、めっちゃ悔しかったです。オススメのダイエット法ありますか

「うわー、会社の人そんなこと言うんですか！？ムカつきますね。見返してやりましょう。

最近私がハマっているのは和食ダイエット。小麦粉をなるべく控えて、食事をする時は真っ先に海藻を食べるようにしています。

私のバッグの中にはもずくかめかぶがいつも入っています。血糖値コントロールができていいらしいと聞いて始めたんですが、実際、身体が軽くなった気がします。

あと、白米を玄米に変えたら腸の調子がいいです。無洗米でつけ置き時間の短い「ロウカット玄米」が手軽でオススメです。」

Q.もやもやする夜の心の整え方があれば教えてください

「夜寝る前に好きな香りの入浴剤を入れてゆっくりお風呂に入るのが一番。

私は最近、田中みな実さんがプレゼントしてくれた「KITOWA」のヒノキの香りのエッセンスと近所の薬局で買った無香料のバスソルトをブレンドするのが好きです。

癒しの香りに包まれながらお風呂の中で映画とか観てると、いい感じに現実逃避できて気がつくとリラックスできています。」

Q.ライフステージの変わってしまった親友と距離を感じます。仕方のないことでしょうか？

「わかります。でも、その時々で友達が変わることって私は全然悪くないと思うんですよね。

例えば、子育て中の主婦の子とバリバリ仕事をしている子が話が合わなくなったり出かける場所が変わるのは仕方がないことで、どっちが悪いわけでもないじゃないですか。

片方の育児が一段落したらまた一緒に旅行することもあるかもしれないし。だから、変に想いを募らせないで〝そういうこともあるよねって受け止めてれば何の問題もないんじゃないかな？って気がします。」

Q.安定して給料もいいけど自分には全く興味のない仕事を引き受けるべきかどうかわかりません

「本当に死にたいくらい逃げたいんだったらやめた方がいいと思うけど、そうじゃないんだったらお金を稼ぐ手段として引き受けるのがいいと思います。

結局、この先転職や資格を取得したり、新たに何かを勉強したいと思ったらある程度まとまったお金が必要になってくるわけじゃないですか。

それが見つかった時すぐにキャリアチェンジできるように、今は目の前の仕事に向き合うのがいいんじゃないのかなって、私は思います。頑張って稼いだお金でオフを満喫するのもいいですよね。お給料は超大事！」

さっしーマインド炸裂♡

Photo:Terada Maho（LOVABLE） Styling:Matsushima Akane（io） Hair Makeup:Tsujimura Yukie Text:Ishibashi Rina