彼の【浮気に気づいた時にするべきこと】って？

あなたは彼の浮気に気づいてしまった。ショックと悲しみで心が痛むかもしれませんが、このままでは何も解決しません。


この記事では、彼の浮気に気づいた時にするべきことを紹介します。これらの方法を使えば、あなたは自分の気持ちを整理し、次の一歩を踏み出すことができるでしょう。

第3位：冷静になる

感情的になって彼に詰め寄ったり、暴言を吐いたりするのはやめましょう。それでは、彼はあなたを不安定な女性だと思って、ますます距離を置くかもしれません。


また、自分の非を認めない可能性もあります。冷静になるためには、一度彼と連絡を断ち、友人や家族に相談したり、趣味や仕事に没頭したりすることがおすすめです。自分の感情を落ち着かせてから、次の行動に移りましょう。

第2位：話し合う

冷静になったら、彼と真剣に話し合う必要があります。浮気の事実や理由を聞き出し、自分の気持ちや考えを伝えましょう。話し合う際には、感情的にならずに論理的に話すこと、自分の望む結果や条件を明確に伝える事に気をつけましょう。


話し合うことで、彼が本当にあなたを愛しているかどうか、浮気を反省しているかどうか、今後どうしたいかどうかがわかります。

第1位は...

第1位は、決断する。


話し合った後は、あなたがどうしたいかを決める必要があります。基本的には、許す・別れる・様子を見るの3つの選択肢があります。


許す場合は、信頼関係を再構築するために、彼とコミュニケーションを密に取ったり、カウンセリングを受けたりすることが必要です。
別れる場合は、彼との連絡を断ち切り、自分の時間を作ったり、新しいことに挑戦したりすることで、前向きになりましょう。
様子を見る場合は、期限を決めておき、その間に彼の態度や行動を観察し、自分の気持ちを整理しましょう。

まとめ

彼の浮気に気づいた時にするべきことは、冷静になる、話し合う、決断するの3つです。これらの方法を使えば、あなたは自分の気持ちを整理し、次の一歩を踏み出すことができるでしょう。浮気は許せないことですが、あなたは一人ではありません。あなたの幸せを願う人が必ずいます。自分を信じて、前向きに生きてください。


（ハウコレ編集部）