「や、やばい…」うつ病と診断された後、“電話に出る方法”がわからず、同期に連れられ病院へ…「この無限ループ感やばい」「心が痛い」

仕事や人間関係において頑張りすぎて疲れてしまったことはありませんか？ なかには、頑張りすぎて無意識にストレスをため込んでいることもあるようで……。 そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『私が「うつ」になるわけがない。』をご紹介します。

※この漫画は臨床心理士・三崎てるひこさん監修のもと制作された、実際の「うつ症」を再現したフィクション漫画です。 本作品にはうつ症の症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。 うつ病は特別な人がかかる病気ではなく、誰でもかかる可能性があります。 もし、本編の主人公と同じような症状がみられる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。 「うつ病」は甘えでも、怠けでもありません。

漫画のあらすじ

学生時代は成績優秀、友人も多くしっかりものの宇都宮さん。 第一志望の会社に就職し、社会人になっても活躍する未来がくると思っていた。 しかし環境の変化、上司からのパワハラ、深夜までの残業の日々……。

自分を説得しながら……

『でも、今までも頑張って来たんだから、私なら大丈夫。きっと、大丈夫……。』 宇都宮さんは毎日の残業に、どんどん心と体が疲れていました。 友人に勧めで病院へ行くと、『うつ病』だと診断されます。

心が疲れてしまい……

読者の感想は……

『責任感が強い性格なんだなと。薬を飲んで無理してしまったのも分かるし、心が痛いです』 『電話も出られなくなるほど、追い詰められているのはつらいだろうなとおもいます。』 『この無限ループ感やばいですね……。主人公を見てて辛いです』 『私も同じ経験ありますが、急に今まで頑張ってきた事を「できない」とはいえないからこそ無理してやってしまうんですよね。』 など、さまざまなコメントが寄せられました。

自分自身を大切に

仕事をがんばりすぎた宇都宮さんは、いつの間にか心が疲れてしまっていたようです。 この後、宇都宮さんは周りの人の助けを借りて休養し、元々いた自分自身を評価してくれる部署へ異動になります。 この経験を通してはじめて、「もっと周りに頼って良かったんだ……」と気づくことができたのでした。 皆さんはこの漫画、どう感じましたか？ ※この物語はフィクションです。 ■脚本・監修：三崎てるひこ（臨床心理士・公認心理士） ■作画：長月よーこ （MOREDOOR編集部）