「何に見える？」あなたに合った“辛さを和らげる方法”がわかる心理テスト

あなたは辛い時にどんな対処をしていますか？でも、もっとあなたに合ったよい方法があるかもしれませんよ。では、あなたに合った辛さを和らげる方法は一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.ポケット

2.かまぼこ

3.トンネル

4.赤ちゃんの枕

図形がポケットに見えた人は、辛さを和らげるためには休憩するのがよいかもしれません。色々試しても辛さが紛れなかったら、思い切って休むとよいでしょう。今やっていることの手を止めてゆっくり休めるとよいのではないでしょうか。

このタイプの人は、我慢強いようです。自分が辛いことも周りに気づかれないようにしているのかもしれません。大丈夫ではないのに「大丈夫です」と言ってしまうことがあるのではないでしょうか。

あなたは思い切って休むことをしないと、そのまま頑張り続けてしまうのかもしれません。何もしないでボーっとするのもよいでしょう。心と体を休めてリフレッシュできるとよいのではないでしょうか。

図形がかまぼこに見えた人は、辛さを和らげるためには好きなことをするのがよいかもしれません。あなたはこのところ、楽しいことをしていないのではないでしょうか。忙しくて大変なのかもしれません。

このタイプの人は、自分に厳しいようです。遊んでいたりだらけている自分が許せないのかもしれません。自分が辛い時でもいつもと同じようにして、自分を甘やかさないのではないでしょうか。

好きなことをしている間、夢中になれれば一時でも辛いことを忘れられるでしょう。日常の中で、楽しいことをしている時間を増やすとよいかもしれません。

図形がトンネルに見えた人は、辛さを和らげるためには誰かに相談するのがよいかもしれません。あなたは自分が相談を受けることはあっても、自分の相談はあまり人にしないのではないでしょうか。

このタイプの人は、一人で抱え込みやすい人のようです。誰かに相談するのは、相手に迷惑がかかるのではないかと心配しているのかもしれません。遠慮せずに、相談してみてもよいのではないでしょうか。

あなたの信頼できる人に悩みごとを打ち明ければ、誰かに知ってもらえているというだけで安心感があるかもしれません。自分は一人ではないということに気づくのではないでしょうか。

図形が赤ちゃんの枕に見えた人は、辛さを和らげるためには時間が経つのを待つのがよいかもしれません。あなたは一番辛い時期を何とか乗り越えたのではないでしょうか。だんだん、辛さが楽になるのを実感しているようです。

このタイプの人は、自分と向き合っているでしょう。自分の気持ちを客観的に見ることができるようです。そのため、気分転換などをして上手にコントロールできているのではないでしょうか。

あなたはどんなに辛いことでも、時間が経てば忘れられるということをわかっているようです。そのため、焦ったりもがいたりはしないのではないでしょうか。メンタルが強いのかもしれません。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！