「なんか痩せちゃったなぁ」社会人になり心と体が疲弊していく『うつ病』とは…「他人事じゃない」「気持ちわかる」

仕事や人間関係において頑張りすぎて疲れてしまったことはありませんか？ なかには、頑張りすぎて無意識にストレスをため込んでいることもあるようで……。 そこで今回は、MOREDOORの大人気TikTokより、オリジナル漫画『私が「うつ」になるわけがない。』をご紹介します。

※この漫画は臨床心理士・三崎てるひこさん監修のもと制作された、実際の「うつ症状」を再現したフィクション漫画です。 本作品にはうつ症状を描写するシーンがございます。閲覧の際はご注意ください。 うつ病は特別な人がかかる病気ではなく、誰でもかかる可能性があります。 もし、本編の主人公と同じような症状がみられる方は、一度医療機関を受診することを推奨します。 「うつ病」は甘えでも、怠けでもありません。

漫画のあらすじ

学生時代は成績優秀、友人も多くしっかりものの宇都宮さん。 第一志望の会社に就職し、社会人になっても活躍する未来がくると思っていた。 しかし環境の変化、上司からのパワハラ、深夜までの残業の日々……。

自分を説得しながら……

『でも、今までも頑張って来たんだから、私なら大丈夫。きっと、大丈夫……。』 これは真面目でがんばり屋な主人公が、うつ病にかかってから、それを受け入れ、前を向いて歩いていくまでの物語です。 宇都宮さんは毎日の残業に、どんどん心と体が疲れてきたようで……。

追い込まれていく……

そしてある日、電車で発作が起きてしまい、たまたま居合わせた人の助けを借りて病院へ。 そこで宇都宮さんは、「うつ病」だと診断されるのでした。

読者の感想は……

『休息と適切な治療が第一です。』 『誰しもがなる可能性があるので、他人事じゃないなと思いました。』 『色々と思い詰めて苦しくなりますよね。どんな仕事も責任がつきまといますから、こういった苦しい環境の中での仕事は、余計に脳の働きが鈍くなる気がします。』 『怖くて聞けなかったり、こんな簡単なこともできないのかと自分を責めてしまう気持ちがわかるなと思いました。』 など、さまざまなコメントが寄せられました。 宇都宮さんは食欲がなかったり、突然泣いてしまったりと体と心に症状が出ていたようです。 皆さんはこの漫画、どう感じましたか？ ※この物語はフィクションです。 ■脚本・監修：三崎てるひこ（臨床心理士・公認心理士） ■作画：長月よーこ （MOREDOOR編集部）