お気に入りのグッズで日常にトキメキをプラス！お白湯始めました。

こんにちは！最近お白湯を始めました、ベアです。

今までもお白湯に妙に憧れがあった私。

でも憧れてた割に始めるまではいかず、ずっと憧れ止まりだったのですが

私の大好きなYouTuberさんがおすすめしていたので、心動かされました。

お白湯始めるぞー！とテンション上がったついでに思い切って、

前からいいなと思っていた可愛らしいやかんをお白湯用に購入。

何かを始める時に可愛いグッズを揃えると余計に楽しい気分になりますね！

このやかんを見るたびに、『買って良かった！』と嬉しい気持ちになります。

お白湯は50度前後でそれを15分くらいかけてゆっくり飲んでいます。

これを朝夕2回。

初めの方は水道水を沸かして飲んでいましたが、10分以上沸騰させるのが時間がかかって面倒だったので、ミネラルウォーターを買ってお白湯を作っています。

飲む前はただのお湯を飲むというのが味気なく感じていたのですが

いざ飲み始めると、飲んでる間は、私にとってホッとしてリラックスできる時間になっています。

自分が良いと思った習慣を続けることは、自分を大切に扱っている事になるので気分が良いものですね。

夜のお白湯は子供と一緒に寝落ちして何回か飲み忘れていますが（汗）

あまり細かくは気にせず、これからもゆるく楽しく続けていきたいなぁと思っています。

お気に入りのグッズを使って何か新しい習慣を始めてみると、日常の気分がグンと上がるのでぜひ皆さんにもオススメです！

それでは今日はこのへんで！

＜あんふぁんメイトベア＞

夫・長男6歳（小1）・長女3歳（幼稚園3歳児クラス）みなさんにHappyになってもらえるような記事をイラストを交えながらお届けします♪