【恋愛が長続きしない原因】負担になりやすい“3つのポイント”を見極めよう

多くの女性が経験するであろう「恋人ができるけれど、長続きしない」という問題。 恐らく、自分や相手がついつい無理をしてしまいがちであるからかもしれません。 それを踏まえ、この記事では恋愛が長続きしない原因となる、負担となりやすい3つのポイントをご案内いたします。

親友とのつきあい方

一方が月に一度程度の親密な友人との交流を求め、もう一方が週数回の大人数での交流が好きだった場合、どんな影響があるでしょう？ まず、相手の友達との接し方が理解できにくいでしょう。 さらに、どちらかで友人との接触の頻度を抑えると、それは無理をしている証拠となる可能性があります。 友達との接し方は結局、生活スタイルや環境が反映されるため、両者の態度が歩み寄る意欲がなければ、お互いの関係は壮絶な疲労感を伴うものになるかもしれません。

感情の発露

長時間を一緒に過ごす場合、同じものを体験する機会も増えます。 その際に、2人の感じ方が異なり、それを無理に合わせようとすると、これはストレス源になることでしょう。 笑うきっかけや悲しみの理由など、自然に湧き上がってくる感情を抑えることは、相当なストレスを引き起こします。 お互いが自然な感情を素直に表現できる関係は、一緒にいる時間を質のよいものに変えるかもしれません。

日々の生活リズム

旅行はリフレッシュの一つですが、普段のリズムと異なるため、時折疲れを感じますよね？ これは、生活リズムが大幅にずれてしまうことで発生するものです。 例えば、対極的な生活リズムを持つ二人が共有する時間は、そこそこストレスに感じるかも知れません。 生活リズムの差を許容したり、同じリズムを持つ人と出会うのが必要なのかもしれません。

理想の相手を選ぶ

自然と程よい距離感を保てないと、些細な違和感が蓄積され、やがては心身の負担へと変わっていくのかもしれません。 長く付き合うために大切なのは、相手を無理なく受け入れ、自分らしくいられる人との時間を共有することでしょう。 （Grapps編集部）