菜々緒、多忙でメイク中に涙が止まらなくなった経験も「休息の大切さを伝えたい」

菜々緒さんがイベントに登場

モデルで俳優の菜々緒さんが、2023年10月26日（木）、「エスエス製薬」の頭痛薬「EVE」が開催するイベント『「休息と回復を認め合う社会へ」supported by EVE』に、お笑いコンビ・メイプル超合金のカズレーザーさんと共に出席しました。

菜々緒さんは“EVEブルー”のドレスを身にまとい、カズレーザーさんは真っ赤な衣装で華やかに登場しました。

「EVE」が2023年2月に行った「女性の休息の実態」に関する調査で、「本当は休みを取りたいが周囲を気にして取れなかった」と回答した女性が70％に上ったという結果をうけ、女性たちに「自分のために休むこと」の大切さに気づき、「積極的に休息を取る」行動を起こしてもらうための取り組みを行っています。

休息が取れているかについて司会者に聞かれた菜々緒さんは、「休日は、お仕事がない日は引きこもり、完全インドア派でベッドの上から全然動かないという感じですね。ドラマや映画のお仕事の時は、お休みがお休みではなくなってしまうので、お休みが1日あれば家から一歩も出ません」と明かしていました。

一方、カズレーザーさんは、「十分に休みを取ってます。全然多忙じゃないです」と、余裕さをアピール。

休息タイプ診断に挑戦

イベントでは、菜々緒さんとカズレーザーさんが、「休息タイプ」診断に挑戦しました。診断から、菜々緒さんは「心の休息」タイプ、カズレーザーさんは「魂の休息」タイプであることが判明。

菜々緒さんは、過去に休息を取れなくて不調になったことがあったかを聞かれ、「ありました。メイクをしてもらっている途中から涙がブワーって止まらなくなっちゃって、自分が思っている以上に体が疲れてしまってたんだな、体と心がついて来ないと言う状況があったりで休めないことがあると行き詰まってしまったということがよくありました。追い込みすぎてしまうことがありました。」と振り返っていました。

さらに、「引きこもる、自分をとにかく大事にすることをなるべくする、家から一歩も出ないで好きな飲み物、食べ物を食べたり、好きな香りを嗅いだりしてとにかく自分をリラックスさせてあげています」と、つらい時期の乗り越え方も教えてくれました。

最後に、菜々緒さんは「休息診断ツールのようなものを活用してほしい。周囲や世の中に休息の重要性を発信していきたい」と休息の大切さを訴えました。

（LASISA編集部）