普段の食事で足りない栄養素を補うサプリメント12選｜目的別サプリメント良品カタログ①

普段の食事で足りない栄養素を補うサプリメント12選

毎日摂るものだから、成分にこだわった安心安全なものを。「栄養補助」「美容効果」「生活改善」目的別にいいものだけをお届け！普段の食事で足りていない栄養素をサプリメントで上手に補って、健やかな身体づくりを。

ストレス対策・骨の元気に「カルシウム」

✔︎カルシウムが不足すると起こりやすい症状：ストレス、動脈硬化、骨粗しょう症、骨折

筋肉量UPに「タンパク質」

✔︎タンパク質が不足すると起こりやすい症状：肌荒れ、集中力・思考力低下、筋肉量減少、免疫力低下

疲労回復・免疫力UPに「鉄」

✔︎鉄が不足すると起こりやすい症状：鉄欠乏症貧血、疲労、免疫力低下

肌荒れ＆腸内環境の乱れに「野菜」

✔︎野菜が不足すると起こりやすい症状：肌荒れ、腸内環境の乱れ、疲労、免疫力低下

photograph: Yoshihito Ishizawa edit&text: Hiroko Shirasaki re-edit:Yuri Iwata［press lab］
※kiitos. vol.22（2021年12月23日発売）より抜粋。現在は販売を終了している商品もあります