ゴルフの後に「炭酸美容」で自分を癒す極上ケア。美容家愛用3選

ゴルフに行ったあとは、クタクタなときほど自分をとことん甘やかしつつ、体と心の疲労を取りたいもの！ホームケアでリフレッシュを狙うなら血行促進やリフレッシュ効果が狙える「炭酸美容」もおすすめです。

炭酸コスメは、心と身体が炭酸効果で、“じゅわ”っと疲れが癒される感覚がたまりませんよね。時短美容家の並木まきが実際に使っているコスメのなかから、ゴルフのあとのホームケアに使いやすい炭酸コスメを3選ご紹介します。

ゴルフのあとにヘッドスパ気分で癒しの時間を楽しむなら、バブルシャンプーが簡単かつ便利です。上質な炭酸でヘッドケアをすると、頭がスッキリして疲れが取れる気がしますよね。

「ハニークディープクレンジングヘッドスパバブルシャンプー」は、炭酸(*1)濃度(* 2)約6,000ppmのキメ細かい泡が、毛穴に詰まった汚れや皮脂をオフ。ボトルから瞬時に泡で出てくるので、美容に手間をかけたくない日のスペシャルケアにも使いやすい製品です。

“じゅわ”っとした炭酸で髪や頭皮をケアすると、自宅で本格リフレッシュが図れるだけでなく、次に使うトリートメントやヘアマスクの浸透をサポートすることから、ゴルフの翌日に髪がごわつきがちなタイミングでのお手入れにも◎。これからの時期に乾燥しやすい髪への集中ケアにも使いやすいですよ。

*1 炭酸ガス（噴射剤）

* 2 理論値による

洗顔の時間を使いながら10,000ppm炭酸ガスパックが楽しめる洗顔料で、エステで行う10の施術を１本で完全再現する考え方で作られている製品です。「ゴルフのあとにエステに行けたらいいのに……！」な願望を、ホームケアで叶えられたらいいですよね。

「10SKIN（テンスキン）セルフトーニングクレンジング」は炭酸泡をのせて30秒待ってから洗い流すだけの簡単ケア。ゴルフに行った日のおうち入浴中に、セルフで極上の癒しケアを取り入れられます。

肌を0に戻すオフケアと、肌を育てるオンケアを炭酸によって同時にアプローチでき、汗をかいた日の毛穴クリーニングにも◎。ゴルフ後にベタつきがちな肌へのスペシャルケアにもおすすめです。

ふわりと香るやさしいトロピカルフルーツの香りも、ゴルフ後の疲れを癒しますよ。

独自の技術によってお湯を中性に保ち、重炭酸イオン（※有効成分炭酸水素ナトリウムのこと）を多く長く溶け込ませることで温浴効果を高めるという入浴剤と、同じシリーズのフェイスマスク。

温浴効果を促進し疲労回復を促すので、ゴルフのあとの疲れをとるのにぴったりなだけでなく、冷え性やうちみなどにも効果があります。ぬるめのお湯に入浴剤を入れて、じっくりと入浴したあとには、ぜひフレッシュな重炭酸イオンを含んだ美容液でお肌の引き締めケアでキメを整えるお手入れをセットで◎。

シリーズの製品をセットで使うことで、おうちにいながらにして炭酸美容の満足度が上がり、まるでエステに行ったかのような癒しのひとときを過ごせるはずです。

ゴルフに行った日の心地よい疲労感も達成感があるものの、やっぱり翌日には疲れやストレスを持ち込みたくないですよね。夜のホームケアで自分を癒す時間を意識的につくれると、上手なリフレッシュタイムにもつながります。

私は、炭酸コスメの血行促進を狙いやすいところを活用して、ゴルフで疲れている身体と心を癒すお手入れにも積極的に取り入れています。ラウンドのあとだけでなく、打ちっぱなし練習場に行ったあとのリラックスケアにもおすすめです◎

元市議会議員・時短美容家（一般社団法人時短美容協会・代表理事）。20代から見聞きしてきた魑魅魍魎（ちみもうりょう）な人間模様への分析を活かし、美容や恋愛に関するコラムを中心に、さまざまな媒体に寄稿。ゴルフ歴15年のエンジョイゴルファー。