寝坊した時【諦める支度】アンケート！「歯磨きを諦める派」の意外な理由とは…？

2023.11.8

「やばい…！寝坊した…！！」と朝飛び跳ねるような寝坊をした経験はありますか？

大事な仕事や用事のときに寝坊した際は、焦る気持ちのなかでも「とりあえずやらなくてはいけないこと」の優先度をつける方が多いのではないでしょうか。

特に女性は、メイクやヘアセットなどを社会人のマナーとして認識する方も多いので、寝坊した時の優先度は重要ですよね。

そこで今回は全国100人の女性に「寝坊した時の支度で絶対すること、諦めること」というテーマでアンケートを実施。集計すると、“メイク”、“歯磨き・洗顔”、“ヘアセット”の3つの項目において、絶対する派と諦める派で意見が分かれるという結果が見えてきました！

あなたはどっち派？項目ごとに絶対する派と諦める派の意見を見てみましょう！

1.メイク

学生の頃は校則でメイクが禁止されていることも多い一方で、社会人になると、外出時にはメイクをする女性が大半になります。マナーとまで言わないにしても、すっぴんで外に出るのは抵抗感がある方もいらっしゃる様子。

しかし、1分1秒を争う寝坊時にはメイクという存在はなかなかの大敵。アンケート結果では「メイクはもういい！」と諦める派と、それでも絶対する派に意見が分かれました。絶対にメイクする派の皆さんのなかには、パーツごとに優先度をつけている方もいらっしゃいました。それぞれの意見はこちらです。

絶対する派

クマがひどく顔色も良くないので最低限それをカバーしてとかないと体調悪く見えてしまうから。（38歳／サービス業パート）

眉毛がないので、とりあえず眉毛は書いておかないと、寝起きですか？誰ですか？と見た目が悪いです。（33歳／主婦）

もう若くはなくすっぴんを誰かに見られるとすごく恥ずかしいから、メイクは絶対にする。（45歳／会社員）

顔色が悪く見えたり、だらしなく見えることが嫌な方はメイクを優先するようでした。また、「メイクはマナー」と考えている方も！
人前に出る職業の方は特にマナーとしての意識が強いのかもしれませんね。

諦める派

眼鏡とマスクで乗り切れる。（44歳／一般事務）

もともとまつ毛パーマと眉のアートメイクをしているので、メイクをしなくても気にならないから。（26歳／会社員）

きちんとすれば時間がかかりますし、時間が無いと中途半端になるからです。（33歳／アルバイト）

諦める派の多くが、マスクや帽子で隠せるという意見を出されていました。
また、最近ではすっぴんでもメイクしているように見せることができるまつ毛パーマや眉のアートメイクなどを上手に利用している方も。

フルメイクは諦めるにしても、「ポイントメイクでもしっかり見せることはできる」と考えている方もいらっしゃるようです。

2.歯磨き・洗顔

自分の気持ちを切り替えるためにも、清潔感のある身だしなみをするためにも、歯磨きと洗顔は欠かせない身支度のひとつではないでしょうか。たとえ寝坊したとしても、衛生面を考えて歯磨きと洗顔は済ませたいところ！しかし意外にも、絶対する派と諦める派で意見が分かれました。

絶対する派

顔を洗わないと目が覚めないし、気持ち悪い。（44歳／一般事務）

歯磨きはどんな時でもする。（29歳／会社員）

起きた時に口の中が気持ち悪く、臭いもあると思うので、すっきりさせたい。（50歳／会社員）

多くの方が衛生面を気にかけているようでした。また、歯磨きに関しては虫歯や歯周病などのトラブルを心配している方も。健康のためにもしておいた方がいいのかもしれませんね。

諦める派

洗顔の代わりにふきとり化粧水を使えばどうにかなるから。（25歳／会社員）

ガムを噛んでマスクをしてごまかし、合間をみて歯磨きできるから。（56歳／パート）

マスクして、ガムやタブレットを口に放り込めば何とかなるから。（46歳／主婦）

歯磨きを諦める派の皆さんのなかには、うがいやマウスウォッシュを利用して時間短縮している方がいるようです。
また、ガムやタブレットを利用して口臭ケアだけ済ませている方も。洗顔においては、何もついていなければ誤魔化せるといった回答もありました。

職場や出先にも歯ブラシを持参している方は、とりあえず自宅を出ることを優先することもできるようです。

3.ヘアセット

最後の項目は、ヘアセット。こちらは髪の量や長さ、クセがあるかどうかなどでも回答が分かれる結果に！寝坊して急いで向かったら、「寝癖がついていた！」なんて恥ずかしいことにならないように、諦めるにしても鏡でチェックは必須…？

絶対する派と諦める派、それぞれの意見はご覧のとおり！

絶対する派

寝癖などがついてたら絶対に寝坊とバレるので。（32歳／主婦）

ショートカットなので、髪のセットをしないととんでも無いことになるので、何よりもヘアセット。（41歳／会社員）

後ろは最悪結べば良いので。前髪だけは必ず行う。（30歳／主婦）

する派の中でも特に多くの人が気にしていたのが前髪。前髪さえできていれば！と考えている方も少なくないようでした。
また、ショートカットや癖毛の方はやはりそのままだと寝坊だとわかってしまったり、だらしなく見えて恥ずかしかったりとヘアセットを最優先にしている方が多くみられました。

諦める派

いつも帽子をかぶっているので髪が隠せると思うからです。（58歳／主婦）

自転車に乗るので髪が乱れることが多いので、丁寧にセットしなくてもよいです。手でなでつければ何とかなるからです。（64歳／パート）

これは最悪、職場で直します。（通勤時、満員電車や雨で髪はセットしても崩れる事なんてザラにあるので、言い訳可の部分なので）（45歳／会社員）

諦める派の意見では、出勤時の環境によってセットが崩れてしまうので、会社で直せばいいと考えている方もちらほら。
帽子やヘアゴムを利用して簡単に済ませたり、後でどうにかするという選択肢を持って諦めている方が多くみられる結果となりました。家の中でしかできない支度を優先させるのも賢い選択ですよね！

瞬時に優先順位を決めて遅刻を回避！

とはいえ本来は寝坊せず、落ち着いて支度をしたいところ。お仕事の前に無駄な体力を消費しないように、寝坊には十分ご注意を！

調査方法：インターネットサービスによる任意回答（自由記述式）
調査実施日：2023年10月19日
調査対象：全国の20〜60代
有効回答数：100名

※画像はイメージです。