「何に見える？」あなたが“キャパオーバーしないためにすべきこと”がわかる心理テスト

あなたはキャパオーバーしてしまったことはありますか？能力の限界を超えた時には、頭が混乱してしまったかもしれません。では、あなたがキャパオーバーしないためにすべきこととは一体何でしょうか？心理テストで探ってみましょう。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.どら焼き

2.レモン

3.鈴

4.アヒルの口

図形がどら焼きに見えた人は、キャパオーバーしないためにタスクを時間内に終わらせるようにするとよいでしょう。あなたは締め切りの時間に間に合わないことが多いようです。いつも間に合わなくても何とかなっているので、間に合わないことが習慣になっているのかもしれません。

このタイプの人は、責任感が強いようです。そのため、仕事を頼まれるとなかなか断れないのかもしれません。もうすでに手持ちの仕事がいっぱいなのに、相手の期待に応えたいという気持ちから、仕事を引き受けてしまうのではないでしょうか？

あなたが時間内に終わらせるためには、仕事量を見直すとよいかもしれません。あなたの仕事量は人より多いのかもしれません。それが当たり前になっているのではないでしょうか？あなたの周りには仕事が少ない人がいるかもしれないので、上手く割り振るとよいでしょう。あなた一人で背負うことはないでしょう。

図形がレモンに見えた人は、キャパオーバーしないために予定をきっちり立てるとよいでしょう。あなたは、予定を立てないでとりあえず目の前にあることから始めているのかもしれません。そのため、効率が悪くなっていてやるべきことが終わらなくて、負担が増えるのでしょう。

このタイプの人は、焦りやすいようです。いつも時間に追われているように感じてそわそわしてしまうのかもしれません。ゴールがはっきり見えていないと、不安になってますます焦ってしまうのではないでしょうか？

あなたが予定をきっちりと立てれば、限りある時間を効率的に使えるでしょう。仕事量に対しての所要時間がわかれば、期限内にきっちり仕事を終わらせることができるかもしれません。仕事が終わらなくて焦る気持ちからは開放されるでしょう。

図形が鈴に見えた人は、キャパオーバーしないためにヘルプを出すとよいでしょう。あなたは、いつも多くの仕事を抱えているようです。仕事をたくさん引き受けていて、全部自分でやろうと思っているのではないでしょうか？

このタイプの人は、志が高いようです。いつも高めに目標を設定して、自分を奮い立たせているのかもしれません。取り掛かる前は意欲があるのですが、実際には仕事が多すぎて心身が消耗してしまうのではないでしょうか？

あなたが早い段階で誰かにヘルプを求めれば、ゆとりを持って仕事に取り掛かることができるでしょう。そうすれば、ミスも減ってくるかもしれません。余裕がなくなる前に、誰かに仕事をお願いするとよいでしょう。

図形がアヒルの口に見えた人は、キャパオーバーしないために優先順位をつけるとよいでしょう。あなたは、あまり重要でなくて緊急でもない仕事から先に取り掛かっていることがあるのかもしれません。大切な仕事に時間を割けていないのではないでしょうか？

このタイプの人は、計画性があまりないようです。これから自分で使える時間や、やるべきことの内容や量を把握していないのかもしれません。漠然と「仕事が多いなあ」と思っていて、ストレスに感じているのではないでしょうか？

あなたが今引き受けている仕事をリストアップして整理するとよいでしょう。「今やるべきこと」「今週中にやればよいこと」が見えてきて、優先順位がつけられるでしょう。手をつける順番を間違えて、自分で自分を苦しめてしまうことはなくなるでしょう。

ライター：miraclemilk
心理カウンセラーとして、クライエントの悩みに共感し寄り添いながら支えています。心理テストで自分の知らない一面を探してみませんか？みなさまがほっと一息つけるような、気分転換になるような記事を発信していきますので、お楽しみに！
編集：TRILLニュース