「何に見える？」今のあなたの“対人関係ストレス度”がわかる心理テスト

人生において、人と関わることは避けては通れませんが、あなたは人と関わることによるストレスはありませんか？今回は選んだ図形から、あなたの対人関係ストレス度を探っていきたいと思います。ストレスと上手く付き合いながら、良好な人間関係を築いていけると良いですね。楽しんで受けてみてください。

図形が何に見えますか？直感でお答えください。

1.温泉まんじゅう

2.せんべい

3.アフロ頭の人

4.目

図形が温泉まんじゅうに見えた人は、対人関係ストレス度は60％とやや高めかもしれません。温泉まんじゅうは、お土産としての文化があります。

あなたはさまざまな人に対して気配りができており、柔軟に適応できているのではないでしょうか。手土産や差し入れなど、ささやかな心遣いが上手で、周囲の人もあなたに対して良い印象をもっているかもしれません。

しかし、相手のニーズを優先することが多く、比較的ストレスを強く感じやすいかもしれません。適切な距離感を保ちつつ、ストレスと上手く付き合ってくださいね。

図形がせんべいに見えた人は、対人関係ストレス度は40％とやや低めかもしれません。せんべいは老若男女問わず好まれ、日本の伝統的なお菓子です。

あなたは他人と関わることが好きで、社交的な場でもストレスを感じることが少なく、楽しむことができるのではないでしょうか。どんな相手でも懐に入るのが上手く、相手からも可愛がられる存在なのかもしれません。

しかし、他人と関わる時間が長く、自分の時間がなくなることでストレスを感じることがあるかもしれません。自分の生活リズムを崩さず、関わっていけると良いですね。

図形がアフロ頭の人に見えた人は、対人関係ストレス度は20％と低めかもしれません。アフロ頭は特徴的な髪型で、個性を象徴します。

あなたは他人の評価や期待にあまり左右されず、自分のペースや価値観を大切にすることができているのではないでしょうか。対人関係においてストレスを感じることが少なく、リラックスした態度は関係をより良好にすることができます。

ただし、時折相手のニーズにも耳を傾けてみましょう。他人との関係性がより良好になるかもしれません。自分を抑え込まない程度に付き合ってくださいね。

図形が目に見えた人は、対人関係ストレス度は80%と高めかもしれません。目はあらゆる情報を感じ取ることができ、洞察力を意味します。

あなたは他人の言動から相手のニーズを察知することが得意で、その要望に応えたい気持ちが強いのではないでしょうか。相手はとても気分良く過ごせるかもしれませんが、その分、あなたはストレスを感じることが多いかもしれません。

相手の期待に縛られず、自分らしく生きることが大切でしょう。今よりも少しだけ、自分自身にも優しく接してあげてくださいね。

ライター：yuuji
公認心理師・言語聴覚士。大学院修士号取得。研究活動を行いながら、臨床に従事しており、15年間コミュニケーションを通してクライエントの心理面と向き合っている。