「何かにおわない？」ギクッ！友人たちの会話で私がショックを受けたワケは

中学生のころ、私は生理中のにおいが悩みでした。ある日、友だちにも生理のにおいに気づかれてしまいショックを受けたことがあって……。

生理中のにおい

中学生のころ、経血量が多く、においが強いのが悩みでした。生理2日目と3日目は特に強く感じ、自分でも座っているだけで「これは経血のにおい」だとわかったほど。

そんなある日、休み時間中に友だち数人と話していたとき、友だちの1人が「ねえ、何かにおわない？」と言うのです。ほかの子も「そうだね、場所を移動しようか」と言ったので、自分のことでなかったとしても、私は「ああ……自分のことなのかな」とショックを受けてしまいました。

試した改善策

母ににおいのことを相談すると、ナプキンの交換回数が少ないのではと指摘を受けました。たしかに私自身、何回もトイレに行くことを恥ずかしく思っていてトイレに行く回数が少なく、またナプキンもギリギリまで使わないと「もったいない」と思ってしまっていました。母から「ナプキンの交換回数を増やせばいいのでは？」と言われ、私は頻繁に替えてみることにしたのです。

いつも多い日用のナプキンをつけていたので、トイレに行くたび「いつもなら、まだ替えなくても大丈夫だけどな」という気持ちはありましたが、意識的に替えるように。また、生理中はデリケートゾーンを普段以上に念入りに洗うように心がけました。

母に相談してみてよかった

そして、ナプキンを頻繁に交換するようになってからは、生理中のにおいを強く感じることが少なくなったのです。

私が中学生のころは20年ほど前のことで、まだインターネットも普及していなかったころ。インターネットでにおい対策を調べるという発想もなく、友だちにも話題にしにくい内容だったので、母に相談してよかったです。そして、今ではセンシティブな話題でもインターネットで簡単に調べたり、それに関連した商品をすぐ購入したりができるので、便利な時代になったなと思います。

トイレに行きにくかったことと、いつも多い日用のナプキンをつけていたので、ナプキンの交換回数が少なかったことで、自らにおいの原因を作っていた私。母にアドバイスをもらえ、改善できてよかったです。今でも、生理中は頻繁にナプキンを交換することを意識しています。

※デリケートゾーンを洗浄する際は、自浄作用が低下し腟内への細菌の侵入を許してしまうため、せっけんやボディーソープなどで腟内まで洗浄しないようにしましょう。

著者／堀川京香
イラスト／マメ美
監修／助産師 松田玲子

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ベビーカレンダー編集部／ムーンカレンダー編集室