乃木坂46・一ノ瀬美空が美容へのこだわりを語る！「恋人みたいな存在です」毎日持ち歩く溺愛アイテムもご紹介♡

一ノ瀬美空連載『みくのきもち』

世の中には星の数ほど美容法があるけど、おいしいものを食べて、楽しいところにお出かけして、いっぱい笑って、いっぱい寝て、大好きなディズニーの世界にたくさん浸って…♥

ハッピーな時間をつくってストレスフリーな毎日を送るのがキレイを磨くための一番の秘訣。そう思って生きてきた〝みくのきもち〟に、この秋、奇跡のレボリューション！ お肌のコンディションやボディラインと 向き合って、自分なりにコツコツ努力をし始めたみたい。

今月はビューティへのモチベが上がった〝みくのきもち〟をクローズアップしちゃいます。

秋の夜長は美容のモチベーションを上げるみく

保湿に命かけてます♥

乾燥肌の私が、美容の中で一番気合を入れているのが保湿。気がつくとカサカサになってしまう典型的な乾燥肌なので、特に寝る前は、肌が溺れるくらい潤すようにしています。

ちなみに、スキンケアにおいて大事なのは質より量だと思っていて。だから化粧水を、お風呂上がりのまっさらな肌にテッカテカになるまでたっぷりなじませるのがルーティン。おでこの生え際の髪とか気がつくとびしゃびしゃになったりしてるんですけど、お肌をうるうるにしたい気持ちの方が強いから、そんなの気にせずビタンビタンになるまで重ね塗りしちゃいます。

それでも不安な日は寝る前に「チョコラBB」のドリンクを１本。いい状態の肌で朝を迎えられる気がするんですよね。

色つきリップが恋人

何があっても絶対持ち歩くようにしてるのが、色つきリップ♥ ナチュラルに血色感を出してくれてトリートメント効果の高いものが好き。顔つきがパーッと明るくなる気がするし、気分もアガるので、私の毎日になくてはならない恋人みたいな存在です。

それから、いつもよりメイク感をキープしたい日にはフェイスパウダーも持ち歩くかも。肌のテカりやベースメイクのヨレが一瞬でリセットできて頼れるんです。

バッグに入れているコスメがここまで少ないと、私ってちっちゃいバッグ派なカンジがしますよね？でも、それは真逆！ ちょっと前におっきめのヘッドフォンを買ったので、それがすぽんと収まる大きめのバッグを愛用しています。ディズニーのパレードの曲を高音質で聴けて、幸せ…♥

バスタイムを充実

暑いとのぼせやすいので、湯船に浸かるのはあまり得意じゃないんです。それになるべくいっぱい寝たいから、お風呂に入る時間がもったいなくて冬でもシャワーで済ませる派だったんですけど、ある日、時間と気持ちに余裕がある時にお湯に浸かったら、自分でも信じられないくらいリラックスできてびっくり。冷えやむくみもリセットできるし、ぐっすり眠れるようになるのも素敵♥

ハタチにしてお風呂の素晴らしさに気がつきました。まだまだサボりたくなる日も多いので、いい香りの入浴剤を集めて、お風呂に入るモチベをアゲてます。

運動始めちゃった

運動はどちらかというと苦手で、これまでの人生であまりした記憶がないんです。でも、乃木坂46に加入してから、パフォーマンスする時に身体が柔らかい方がいいと思うようなって最近、お風呂上がりにストレッチをするようになりました。

YouTubeで〝ストレッチ〞って検索して出てくるオススメ動画を見ながらやってるんですけど、身体が硬すぎてお手本と同じポーズがなかなかできなくて。毎晩一人で奮闘しています。

それから、おいしいものを食べるのが好きだから、カロリーをなるべく消費したくて、たくさん歩くようにしてるのも私なりのエクササイズ 。歩く時は日傘を持って、日焼け対策も万全にしてます。自分で言うのもなんですが、意識高い（笑）。

美容のために頑張るみくが可愛すぎる♡

Model:一ノ瀬美空（乃木坂46） Photo:Kumaki Suguru（io） Styling:Kasahara Yuri Hair Makeup:Tsujimura Yukie Text:Ishibashi Rina