使い切るまで帰れません！打ちっぱなしの1万円分プリカを購入して、アプローチだけ徹底練習【80台ゴルフ女子の上手くなる練習法】

2023.9.29

定期的に練習場に通い、レッスンも受けているのに、なかなか上達しない。スコアが頭打ち……。そんな日々が続くと、ゴルフへのモチベーションが下がってしまいます。同じように練習を重ねているはずなのに、上達の早い人はいったいどんなことをしているの？と疑問に思う方も多いはず。

そこで今回は、“ベストスコア80台以上”というアスリートなゴルフ女子の皆さんに、「私はコレで上達した！」というおすすめの練習法やルーティンを伝授してもらいました。ぜひ練習に取り入れて、目指せ80台女子！

◆練習場で1万円のプリペイドカード購入！全部アプローチで使い切るまで帰れません！

教えてくれたのは…AMIさん（@ami_golf.chaney）。ゴルフ歴10年。ベストスコア75（赤ティ）、85（白ティ）。平均スコア 85~90。

「ゴルフを始めた頃は、練習場で10,000円分のプリペードカードを購入して、当日中に全てアプローチ練習に使っていました」と豪語するAMIさん。練習場にも58°と52°のウェッジしか持っていかないほどの徹底ぶりで、それを週2ペースで3ケ月続けたというから、かけた情熱も金額も生半可なものではないことがわかります。

「50yd以内を徹底的に練習しました。初心者のころにゴルフを教わっていた方が鬼コーチで、10,000円使い切るまで帰るな！と言われていたのがきっかけです。当時はムカつきましたが、今はアプローチに苦手意識はありませんし、感謝しています(笑)」と振り返るAMIさん。上達した今でも、1番練習する番手は58°、52°、AW、PWだと言い、練習場で打つ200球のうち、半分の100球を100yd以内のショット＆アプローチ練習に費やしているそうです。

やはりスコアメイクの鍵はアプローチ。アプローチを失敗しなくなったら、スコアもどんどん良くなり、AMIさんのベストスコアは70台にまで到達しました。

「パーオンしなくても、寄せワンでパーが拾えることが多くなったり、レギュラーティからもラウンドできるようになりました！」と成長を実感しているようです。