【買って大正解！】美容マニアが魅了された「全身肌ケアアイテム4選」

30代に入り、なんとなく肌の調子を気にしだした美容ライターが、試してよかったインナーケアアイテムを4点紹介。飲みやすさや美味しさに配慮された、続けやすいものだけを厳選しています。肌の調子を取り戻したい方、全身の美容ケアに興味がある方はぜひチェックしてみてください。

インナーケアの大切さを知った30代

30代に入り、なんとなく肌の調子がよくないかも…と思う日が増えてきました。そうした時はスキンケアを頑張ってきていたのですが、スキンケアだけでは物足りなくなり、インナーケアに挑戦！ いろいろ試しているうちに、リピートしたくなるようなインナーケアアイテムにいくつか出会いました。

そこで、美容マニアである筆者おすすめのインナーケアアイテムを厳選して4つご紹介。肌を内側からケアしていきたい方、必見です！

My NADESHICO emu「コスメティックサプリメント」

まずご紹介したいのが、『My NADESHICO emu（マイナデシコ エミュ）』から発売されている「コスメティックサプリメント」。2023年7月に発売開始したばかりなのですが、すでに人気が高く、売り切れることも珍しくありません。

そんな「コスメティックサプリメント」には、28種類の美容成分を独自配合。美容と健康に必要な成分を厳選し、絶妙なバランスでブレンドされています。

1日1包を、水に混ぜて飲むサプリメント。オレンジ色の粉末状で、水に溶かすときれいなオレンジ色に変わります。味はトロピカルオレンジ味。オレンジジュースのようにさわやかに飲むことができます。

水の量が多すぎると味が薄まってしまうので、筆者は200〜300mlの水に溶かして飲むことがほとんど。シェイカーやペットボトルに入れてシェイクするように溶かすと、粉残りなくすっきりと飲み干せます。よりジュースのように飲みたい方は、炭酸水に混ぜてもOKです。

飲み続けていくうちに、肌にハリが出てきたような気がしてお気に入りに。若々しい肌でいるために続けたいなと思えるサプリメントです。

＜商品情報＞
My NADESHICO emu コスメティックサプリメント
容量：5g／30包
価格：¥9,515

オルビス「オルビス ディフェンセラ」

続いてはベスコスをいくつも受賞しているオルビスの「オルビス ディフェンセラ」をご紹介。雑誌やメディアでも多数紹介されているため、ご存知の方も多いことでしょう。

飲むだけで肌のうるおいを逃しにくくするという、乾燥ケアにぴったりのインナーケアアイテム。秋冬はとくに肌の乾燥が気になる季節なので、これから飲み始めておきたいサプリメントです。

白い粉末状で、水に溶かさずこのまま飲むタイプのもの。口の中ですーっと溶けるため、いつでもどこでもサッと飲めるのが嬉しいポイントです。味は「ピーチ風味」「マスカット風味」「ゆず風味」と3種類あるのですが、今回おすすめしたいのが人気のフレーバーである「ゆず風味」。すっきりとした酸味がとても爽やかで、サプリメントとは思えない美味しさでした。

スキンケアと違い、インナーケアは全身に効果が期待できるもの。オルビス ディフェンセラを飲んでいると、乾燥を感じていた肘やかかとなどのパーツまでうるおった感覚があり、効率的だなと感じました。1日1包の服用でここまで変わるとは、嬉しい誤算です！

乾燥が気になる方は、ぜひ内側からのケアにも力を入れてみてはいかがでしょうか。

＜商品情報＞
オルビス ディフェンセラ
容量：1.5g／30包
価格：¥3,456

BI-SU「エキスゼリースティック」

高級だけど頑張って続けたい…！ と感じられたのがこちらの「エキスゼリースティック」。健康と美容に嬉しい栄養が豊富な天然アナツバメの巣をメイン成分とした、ツバメの巣ゼリーです。

ツバメの巣というとちょっとびっくりされる方もいるかもしれませんが、ご安心を。お味は爽やかなパイナップル味で、美味しく続けられます。

パッケージの中にはゼリー状のサプリメントが入っており、そのままちゅるんといただきます。そのままでも美味しいのですが、冷蔵庫で冷やして食べるのもおすすめです！

1本500円弱と高級品ではあるものの、その即効性に魅了されてつい続けたくなってしまうアイテム。初めて飲んだ次の日には、肌のハリを実感することができました。また、肌だけでなく体の調子が良くなったのも「エキスゼリースティック」のおかげかも。

特別な日のために常備しておきたいアイテムです。

＜商品情報＞
BI-SUエキスゼリースティック
容量：12g／30本
価格：¥14,580

資生堂「ザ・コラーゲン＜ドリンク＞／ザ・コラーゲン EXR＜ドリンク＞」

続いてはドリンクタイプのインナーケアアイテム「ザ・コラーゲン＜ドリンク＞／ザ・コラーゲン EXR＜ドリンク＞」。どちらも資生堂から発売されている商品で、ドラッグストアなどで気軽に購入できます。

資生堂独自の美容特許成分をはじめ、複数種類の美容サポート成分を配合。キレイのためのトータルサポートをしてくれるドリンクで、「明日は気合を入れたいな」という日に購入しています。

お味はミックスフルーツ風味で、飲みやすさは申し分なし。デザートドリンクとして飲みたくなるような美味しさです。さらに、ノンカフェイン、脂質ゼロ、保存料無添加と多方面に配慮された商品。筆者は夜飲みたくなることが多いので、ノンカフェインであることは大きなポイントです。

「ザ・コラーゲン EXR＜ドリンク＞」は、「ザ・コラーゲン＜ドリンク＞」よりもリッチな処方。一部成分は2倍量配合されています。より気合を入れたい日は、「ザ・コラーゲン EXR＜ドリンク＞」で勢いをつけるのがおすすめです。

＜商品情報＞
ザ・コラーゲン＜ドリンク＞
容量：50ml／1本
価格：¥270（編集部調べ）

ザ・コラーゲン EXR＜ドリンク＞
容量：50ml／1本
価格：¥410（編集部調べ）

内側からみなぎる美しさを目指して！

もちろんスキンケアも大切ですが、同時に内側からのケアも大切であると改めて実感。今回ご紹介したものはすべて味も美味しく、苦なく続けられています。また、ズボラな筆者でも続けやすいような簡単に飲めるものばかりなので、毎日のケアにぴったりです。

続けたいと思える基準は人それぞれ。ぜひご自身に合うインナーケアアイテムを探してみてくださいね。

筆者情報

比嘉桃子
1992年生まれのフリーライター。化粧品検定1級を保有しており、美容ジャンルを中心に執筆中。いち消費者としてもコスメやスキンケアを愛する美容オタク。

文・比嘉桃子