【毛穴撲滅ベースメイクのやり方】下地選びからファンデの塗り方まで。マミ様が教える簡単テクニック

ぱっかり開いたり、毛穴落ちしちゃったり、頑張っているのにしつこく目立つ毛穴のモンダイ。長年、自身の毛穴と真剣勝負をしてきた美容家マミ様が試行錯誤の末にたどり着いた毛穴撲滅のためのベースメイク方法を徹底レクチャーします。さあ、憧れの毛穴レス肌を手に入れて。

一般社団法人日本ビューティインダストリー協会 代表理事。親しみやすい関西弁とメイクの力で美と幸せと笑いを届ける「おしゃべり美容家」として、SNSや雑誌など多くのメディアで美容情報を発信。自身は王道のコンビネーション肌で、常に毛穴と格闘。その痕跡をまったく感じさせない、いつどこでもつるんとした毛穴レス美肌は美容業界でも話題に。

どうして毛穴が目立ってしまうの？

潤い不足のカラカラ状態だから、皮脂がどばっとでてきちゃう

「みなさん、毛穴ってどうしても気になってしまうんねんな。けれど、毛穴で悩んでいる人の多くは、実はいじりすぎで悪化させちゃっている人が多い。例えばスキンケアで洗いすぎ、取りすぎ、メイクでも隠しすぎ、のせすぎ。全部、全力100％で頑張りすぎちゃうのがあかんねん。なのに、潤いは与えない。べたつくからってしっとりするものを避けがち。これはかなりの危険行為。

毛穴の基本は、しっかり潤いを与えてあげること。水分をたっぷり肌に行き渡らせることができれば、それだけで肌がふっくらして毛穴が目立たなくなるねん。そのうえで、上手にメイクしてあげれば途中で皮脂で雪崩が起きることもない。だまされたと思って、とにかくマミ様流の毛穴撲滅ベースメイクをマスターして。見違えちゃうよ。さあ、マミ様を信じてCome on, let's try！」（マミ様）

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント①】下地編

保湿力の高い下地を5点置きにする

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アベイユ ロイヤル UV スキン ディフェンス N SPF50・PA＋＋＋＋ 50ml ￥11880／ゲランあらゆるダメージから肌を守りながら、透明感のある肌へとトーンアップも。みずみずしい使用感で心地よく、サンブロックができる。

「まずは内側から潤いをチャージして悪しき毛穴をめくらましさせることが大事なの。カラカラに乾燥した状態では肌そのものの力がダウン。水分で満たすことで弾力、ハリがアップ。だるだるにゆるんだ毛穴もシャキッと奮い立ちます」（マミ様）

1.大事なのは潤い。潤い力のある高保湿の下地を顔全体にまんべんなくひろげるため、両頬、おでこ、あご、鼻先の5点にのせる。

2.まずは頬からスタート。毛穴の丸みにそってくるくるとなじませる。このときは、外側から内側にむかって指を動かして。

3.内側までなじませたら、今度はリバース。毛穴にふたをする感覚でくるくるした道をちょっと戻る。逆方向からも攻めることで毛穴カバーを完璧に。

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント②】皮脂コントロール編

鼻頭から指の腹で置いていく

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ステップ１プライマー シャインコントロール 30ml ￥4900/メイクアップフォーエバー 余分な皮脂をコントロールすることで、テカリを防いで潤いを保つ肌へ。ファンデーションのノリと化粧持ちもアップ。

「毛穴カバーでいちばんやってはいけないのは厚塗り。隠したいからって必死になって埋めるのはNG。だから、少量でもきちんと潤い感を残しながら、しっかり皮脂をコントロールしてくれるこの子が必要なの！ 指の腹でうすーく、うすーく伸ばして、本当に少量をなじませてな」（マミ様）

1.手に取る量は米粒よりも小さい、ほんの少量。それを手の甲で薄膜ヴェールにのばしてから毛穴にぴたっと。薄い膜を張るって感覚でなじませて。

2.テカッたり、どろっとした皮脂がでたりする部分にそーっと指の腹をのせる。指の腹で毛穴に入れこむ感じで、こすったり、力をいれずにそっと押すだけ。それだけで皮脂の出口である毛穴がきゅっと引き締まり、皮脂を止める。

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント③】ファンデーション編

クリームファンデを綿棒で点置きする

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ザ ファンデーション SPF25～30・PA＋＋～＋＋＋ 全24色 30g ￥14300／SUQQUカバー力をアップし、リッチなコクを感じるテクスチャーに進化。時間が経つほどに見惚れするようなツヤ肌に。

「毛穴の奥まで潤いを送り込むようなつもりでファンデーションを選ぶのがミソ。潤い効果の高いファンデーションなら、肌がむちっとして驚くほど毛穴が目立たなくなるの！」（マミ様）

1.クリームファンデーションを綿棒にとり、点状にちょいのせしていく。細かくおいて丁寧に広げていくことでカバー力と立体感がアップ。毛穴を悪目立ちさせない上に、小顔効果まで。

2.３Dスポンジはたっぷり濡らして、さらにしっかり絞ってから使用する。ファンデーションが肌にぴたっと密着して、崩れ防止にも効果的。広げるときは、頬からおでこの順に、基本は広い面からなじませていく。毛穴の凹凸を埋めるように、毛穴に対して垂直に押し込むようになじませるのがポイント。よく動く口元や目元は、スポンジに残ったFDでさらっと、軽やかに。

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント④】コンシーラー編

平筆のブラシで薄く塗る

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B.A ３D コンシーラー 2色 12g ￥6930／ポーラ光で影を飛ばして、ハリのある目元に。色ムラだけではなく、たるみや下垂による影までもカバー。

コンシーラー選びで肝心なのは、テクスチャー。「硬すぎず、でも流れ落ちてしまわないもの。例えるなら、バタークリームくらいのゆるさがベスト。ポーラのコンシーラーは、まさに理想的な質感。色でも光でも毛穴の影の凹凸をカバーしてくれるのもいい」（マミ様）

1.コンシーラーは平筆にとってから気になる部分にのせる。平筆をつかうことで薄く、均一なカバーが可能。ペタペタとスタンプを押すような感覚で、できるだけ狭く、小さく、薄くカバーするのがカギ。

2.盲点になるのが鼻先と眉山の上。毛穴が開いてファンデーションだけでは隠しきれない毛穴がむくむくと主張してくるので、ここもペタペタと抜かりなくカバーを。

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント⑤】お粉編

パフについたお粉をしっかりともみ込む

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ローラ メルシエ トランスルーセント ルース セッティング パウダー ウルトラブラー 20g ￥6820／ローラ メルシエ ジャパン圧倒的な軽さとブラーリング効果で毛穴レスに。粉っぽさを感じさせないしっとり質感。

「お粉はな、とにかく目視できてしまったらその時点で負けねんな。存在を消し去る。けれど、しっかり粉としてキメをぴしっと整える。そんなパウダーの使い方が大切。これはほんま異次元の軽さ。のせているのを感じさせないほど軽いのに、びっくりするほどきめ細かでつるんと仕上がるんやで」（マミ様）

1.ドバッとつけたり、毛穴を隠したいからと何度も何度もしつこく重ね塗りするのは絶対に回避。お粉をパフにとったらしっかり揉みこむこと。1度手の甲にトントンして、目に見えなければ肌にのせてOK。

2.パウダー自体に皮脂を吸着する効果があるので、崩れやテカリ、毛穴が気になるTゾーンからパフでおさえていく。ブラーリング効果もあり、肌が一気にさらっと。

3.頬はのせているか、のせていないかわからないほどそーっと軽く添える程度でOK。

【毛穴撲滅ベースメイクのポイント⑥】キープミスト編

顔から30cmほど離して2周吹きかける

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プリズム・リーブル・プレップ＆セット・グロウ・ミスト SPF45・PA＋＋＋＋ 70ml ￥6050／パルファム ジバンシイシルキーな微粒子ミストがメイクをしっかりホールド＆キープしながら、明るく透明感のある仕上がりに。

「最初に下地で潤いを仕込み、最後はミストでさらに潤いで挟み込む。これぞマミ様流の潤いサンドイッチ製法♡ 皮脂は乾燥するとでてきちゃうから、しつこいな、って思うぐらい潤いチャージしちゃって。ジバンシイのミストは、とっても粒子が細かくて顔全体に潤いがじゅわっと広がって、ずっとしっとり！ ほんのりパールがはいっているから光沢感もでるし、日焼け止めとしても使える。さらに崩れにくさもフォロー。完璧すぎるねん」（マミ様）

マミ様着用分：ジレ ￥9900／アテニア カットソー ￥4435／ワールド プレスインフォメーション（クチュール ブローチ） ピアス ￥2970／サンポークリエイト（ミミサンジュウサン）

1.ミストは30cmぐらい遠くから、顔を2周りするぐらいたっぷり吹きかける。

完成！ これが2023年「最新毛穴撲滅ベースメイク」

ワンピース ￥26400／ジャスグリッティー ピアス ￥2860／サンポークリエイト（ミミサンジュウサン）

「毛穴って丸いねんな。そのことを意識しながらメイクするだけで仕上がりって全然変わってくる。毛穴レスだし、きゅっと立体的な小顔になったと思わない⁉ ポイントは丸い毛穴に沿うように薄膜＆狭小エリアでカバーすること。それとな、コスメの進化ってすごいねん。だから毛穴専用のプライマーや毛穴に強いって言われれいるアイテムを信じて、頼り切る。頼れば頼るほど、時間が経っても崩れない毛穴レス肌に仕上がるから！」（マミ様）

撮影／藤澤由加 モデル／tamae（マキアインフルエンサー） メイク／瀬戸麻実 ヘア／久保フユミ（ROI） スタイリスト／岡野香里 取材・文／轟木あずさ 構成／足立舞香（MAQUIA ONLINE）

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