50代ファッション「太めさん」のお手本コーデ！低身長やぽっちゃりでも着痩せするコツ

アラフィフになると、二の腕やぽっこりお腹などが気になるだけでなく、体型の変化により似合うファッションも変わってきます。好きな服だけど「年齢に合っていない」「似合わない」からと、アイテム選びが難しいと思う方も多いでしょう。
そこで今回は、50代の太めの女性向けにファッションのコツをご紹介！あわせて150cm以下の低身長の方や下半身が気になる方にも真似しやすいコーデ、50代60代におすすめのファッションブランドもご紹介します♡

■50代太め女性のファッションのコツと注意するべきこと

出典：photoAC

50代の中年女性が気になるのが、体型ですよね。デブコーデにならないために、まずは着痩せコーデのコツや注意点を見ていきましょう。

＜50代太め女性のファッションのコツ＞

・三首見せを意識

・ハリのある素材を選ぶ

・体型を拾わないシルエットを作る

・柄物なら濃いめのカラーにする

・高見えも意識

・低身長ぽっちゃりなら縦長コーデを意識

詳しく解説します。

・三首見せを意識

「三首」と呼ばれる、体の細い部分「首・手首・足首」を出すことを意識した「三首見せ」は、体型をスッキリ見せるテクニックのひとつ。この三首を意識すると、こなれ感や抜け感が出て、コーディネートがまとまりますよ。

・ハリのある素材を選ぶ

薄手の素材を選ぶと、体のラインが出やすく肉感も拾いやすいので、ぽっちゃりコーデになってしまうかもしれません。痩せて見える服、具体的には適度にハリ感のある素材や生地を選ぶと肉感を拾いにくいのでおすすめです。

・体型を拾わないシルエットを作る

着痩せコーデのポイントはシルエット。体型を隠すゆったりシルエットを50代が真似してしまうと、逆に着膨れして見える可能性もあるので注意が必要です。上下のシルエットにメリハリをつけたり、Iラインを意識したりすると着痩せ効果抜群で◎

・柄物なら濃いめのカラーにする

小花柄などの柄物アイテムは、膨張色ではなく濃いめのカラーを選びましょう。ダークカラーには引き締め効果があるため、よりスッキリした印象に見せてくれます。また柄物のベースカラーも、黒や紺など締まる色がおすすめです。

・高見えも意識

20代、30代くらいはプチプラ服でも着こなせていたかもしれませんが、50代になると安っぽさが気になってしまうことも。プチプラ服に、一点上質な服や小物をプラスするだけで高見え効果アップ。シルクのストールなどをワンポイントとして、コーディネートしてみましょう。

・低身長ぽっちゃりなら縦長コーデを意識

低身長さんは、縦長を意識したシルエットでコーディネートしてみましょう。ロング丈のジレや、ウエストマークされたワンピースなどがGOOD！柄物であれば、ストライプを選ぶと縦ラインが強調されるためおすすめです。

■【春夏】50代太めぽっちゃり女性の季節別お手本コーデ

ここからは、50代のぽっちゃりさん、低身長さんにおすすめの春夏コーデをご紹介します。

・春夏にはコレ！大人かわいい爽やかなシャツワンピースコーデ

出典：UNIQLO（ユニクロ）

縦長を意識した、シンプルなワンピースコーデ。爽やかなカラーのブルーは春夏にピッタリです。首・手首・足首の三首を意識することで着痩せ効果アップ！ほどよいギャザーのウエストマークは女性らしさも際立ちます。スニーカーを履けばカジュアルに、ヒールを履けば上品な印象になりますよ。羽織としても活躍してくれるシャツワンピースは、1枚あると便利です♡

・ロングジレで気になるお腹・腰回りをカバー

出典：photoAC

ロングジレを使った、おしゃれな大人のカジュアルコーデ。50代女性が気になるお腹や、お尻をさりげなく隠せるため、ほっそり見えること間違いなし！パンツやTシャツにダークカラーを持ってくることで、よりIラインが強調できるコーデです。メンズライクなジレに、あえてヒールを合わせることで女性らしさも演出できますよ。

・ハイウエストデニムで脚長効果アップ

出典：photoAC

ブラウスにデニムの王道カジュアルコーデ。ハイウエストデニムに、トレンドのショート丈のトップスを合わせることで脚長効果がアップしますよ。低身長さんにもおすすめのコーデです。透け感＋フリルつきのブラウスで、女性らしいきれいめな印象も♡ミニバッグを合わせることで、上品なコーディネートの完成です！

・目線を上に！低身長さんも真似しやすいゆるコーデ

出典：ONWARD CROSSET（オンワード・クローゼット）

全体的にゆるっとしたシルエットで、体型カバーできるコーデ。一見ぽっちゃりコーデのようですが、フリルつきのブラウスでお腹周りをカバー＆ハリ感のあるパンツで着痩せ効果◎。ベストを羽織ったようなデザインでメリハリもつくうえ、目線を上げることで縦長効果を利用した、スッキリなコーデに仕上がります。

■【秋冬】50代太めぽっちゃり女性の季節別お手本コーデ

続いて、おすすめの秋冬コーデのご紹介です。

・Vネックで首元スッキリ！女性らしいシルエットを意識したコーデ

出典：UNIQLO（ユニクロ）

深目のVネックがスッキリした印象に見せてくれるコーデ。ジャンパースカートは幼く見えがちですが、大人女性らしいシックなカラーを選ぶことで解消でき、引き締め効果も期待できますよ。ウエストラインに切り替えがあるのも、女性らしいシルエットを演出できるポイントです。

・膨張色でもワントーンでまとめた細見えコーデ

出典：photoAC

トップス、ボトムス、シューズ、バッグすべてをワントーンでまとめた上品なコーデ。ホワイトは膨張色ですが、ジレをロング丈にすることで縦長効果を意識。さらに、ウエストを付属のベルトで締めることで、脚長効果がアップします。着痩せ効果もあり、統一感のある上品なコーデなので、50代太め女性におすすめです。

・柄物スカート＋モノトーンで大人シックに

出典：ONWARD CROSSET（オンワード・クローゼット）

大胆なペイズリー柄は派手な印象ですが、全体をモノトーンでまとめることでシックなコーデに仕上がります。ストンと落ちるスカートは体型カバーも期待できるでしょう。袖をまくることで、スッキリ＆こなれ感アップ！大ぶりなネックレスを合わせると、目線を上に持っていけるため、低身長さんにもおすすめです。

・上質なウールコートを使った高見えコーデ

出典：ONWARD CROSSET（オンワード・クローゼット）

秋冬に欠かせないコート。50代の大人女性には、安っぽくならないように上質なウールのコートを羽織ったコーデがおすすめです。気になるお尻を隠せる丈感もポイント！写真のようなパンツスタイルもいいですが、ワンピースやスカートコーデとも相性が良く、着回しもできますよ。

■オフィスもカジュアルも！50代太めぽっちゃり女性のシーン別お手本コーデ

ここからは、シーン別のお手本コーデをご紹介します。

・【オフィス】シンプルなコーデに小物をプラス

出典：ONWARD CROSSET（オンワード・クローゼット）

きちんと感を出したいオフィスコーデには、パンツスタイルを選ぶ人も多いでしょう。露出が少ない分、ヒールで女性らしさを意識。ゆったりシルエットは、首や手首などの肌見せも意識することで、スッキリした印象になりますよ。小物に上品なアイテムを取り入れることで、大人女性らしいコーデに。

・【家族旅行】動きやすく体型カバーもできる

出典：photoAC

旅行には、動きやすい服装が一番ですよね！でもおしゃれに見せたい、というわがままを叶えるなら、存在感のあるアウターをメインにコーデしてみましょう。セミロング丈で縦ラインを意識＆冷えも防止できます。また、くすみピンクを合わせることで甘くなりすぎず、大人かわいいコーデに仕上がります。

・【友だちとランチ】セットアップでこなれ感を演出！上級者コーデ

出典：しまむら

友だちとのランチでは、いつもよりおしゃれをしたいのが女心ですよね。カジュアルなアイテムを取り入れつつ、ワンランク上のコーデにするならセットアップがおすすめ！ダークトーンで引き締め効果◎。肌見せでこなれ感を演出した細見えコーデの完成です。

■50代太め女性にぴったりなレディースファッションブランド

コーディネートのコツやアイテム選びは理解できても、どこで買ったらいいのかわからない…という方も多いはず。ここからは、お店選びに迷わないためにも、おすすめのレディースファッションブランドをご紹介します。
アイテム選びの参考にしてみてくださいね！

＜おすすめのレディースファッションブランド＞

・ユニクロ

・しまむら

・オンワード・クローゼット

・ピサーノ

ひとつずつ見ていきましょう。

・ユニクロ

普段の服は『UNIQLO（ユニクロ）』で買う人も多いのではないでしょうか？手に取りやすい価格ながら、質がよいアイテムがそろうのもユニクロの特徴ですよね。最近では、ハイブランドとのコラボ服も話題に。また、ユニセックスで着られるアイテムも多く、太め女性でもメンズアイテムを選べばコーデの幅が広がりますよ！

・しまむら

『しまむら』も、プチプラ服の代表格と言ってもいいのではないでしょうか。全国に展開するショップには、大きめサイズコーナーも用意されています。シャツやブラウス、フレアスカートなど大人女性でも着こなせるアイテムも豊富にそろっているので、カジュアルだけでなくきれいめコーデも叶いますよ。

・オンワード・クローゼット

『ONWARD CROSSET（オンワード・クローゼット）』は、老舗のアパレルメーカーである『オンワード樫山』が展開する通販ブランド。お店に行く時間がない方や、店舗に行くのは抵抗がある方におすすめ！XL〜XXXLまでサイズ展開が豊富なので、気に入ったけれどサイズがない…という心配もいりません。

・ピサーノ

『PISANO（ピサーノ）』は、トレンドをうまく取り入れつつも上品な印象のアイテムがそろうブランド。3Lサイズまでのサイズ展開がありますが、大きくても形を崩さないシルエットが自慢。体型カバーしながらも、スッキリ見えが叶うので、太め女性でも安心してコーディネートを楽しめますよ。

■50代太め女性のお手本コーデを参考にしてファッションを楽しもう！

50代太め女性がお手本にしやすいコーデをご紹介しました。今回お伝えしたコツやポイントを意識するだけでも、ぐっと印象は変わります！この記事はもちろん、50代向けのファッションブログやSNSも参考にしながら、脱おばさんコーデに挑戦してみてくださいね。