【立川市】おいしく美しい健康ランチ「ソナミラ立川×タニタカフェ」

こんにちは！リビング多摩地域特派員のペンペンです。

健康診断を控え、健康的でおいしいランチがしたいな～と思っていると立川駅南口から徒歩1分のところにソナミラ立川×タニタカフェを発見！さっそく行ってみましたので紹介させて下さい。

IZAIビルの2階

1階がうどん屋さん、2階がソナミラ立川×タニタカフェです。

ソナミラ立川×タニタカフェへ

IZAIビル、この入口から入ります。

無料Wi-Fiと電源があるのはうれしいですね。 ちょうどランチタイムでした。 （ランチタイム11時～14時30分＊14時30分以降はデザート・ドリンクのみ）

エレベーター

階段で2階まで行きます。

階段を上がっていくと「SONA・MIRA×タニタカフェ」が見えてきました。

席選び

入って左側にある高台の席。

どの席にしようかな～と店内奥から見渡しています。

体組成計があります！

窓際の席がいいな～。

窓際で芝生のようなイスが素敵！奥の席にしました。

メニュー

席が決まったので注文へ。

FOODメニューは7種類。 非常に迷います。フォーがある！カレーもいいな、でも今日は肉料理か魚料理にしよう。 タルタルにいぶりがっこ！こういう組み合わせがあるんだと新鮮に思い「赤魚のオーブン焼きいぶりがっこタルタル」\1210（税込）に決定。 どれを食べようかとかなり悩んでいる私にスタッフの方は優しく対応してくれました。

お支払い方法

お支払いはキャッシュレス決済のみです。

料理が来るまで

注文後、セルフサービスのお水を持って席に戻りました。 テーブルにあるタブレットで家計診断をやってみることにしました。

いくつかの質問に答えながら進めていくと今後の課題が出てきます。 家計の見直しを始めなくては… ちょうど診断が終わった頃、料理が来ました。

赤魚のオーブン焼きいぶりがっこタルタル

注文した「赤魚のオーブン焼きいぶりがっこタルタル」です。 お皿の色、トレーとお箸、テーブルの木目調が調和して落ち着きます。

この彩り！感動です。 美しい盛り付けにドキドキしてしまいました。

ベジファーストでいただきます。 人参は塩味でシャキシャキ、旬のオクラ・レタス・パプリカ・紫キャベツも全て歯ごたえがありしっかり噛んで頂きました。

ミニトマトが甘い！ ドレッシングのレモンの皮も苦味が少なく食べられます。

メインの赤魚! いぶりがっこタルタルはコリっと歯ごたえがあり、赤魚に合います。 こんなに赤魚とタルタルが合うなんて新発見。たまらないおいしさです。魚の皮もおいしい。

雑穀米、こちらも歯ごたえがありクセがなくおいしいです。

完食

夢中で食べました！ おいしくて健康的、食べ応えもあり、おまけに美しいランチに大満足でした。 印象的なのは、全ての食材に歯ごたえがあったことです。 しっかり噛むと満足感が得られると聞きますが実感できました。 今回はお腹の満足と体に良いものを食べたという心の満足の両方を感じられました。 次回はデザートも食べたいなとワクワクしながらお店を出ました。