「まだ好きかも…」　未練を断ち切れていない人の特徴とアドバイス

「まだ好きかも…」 未練を断ち切れていない人の特徴とアドバイス

別れた相手を好きな気持ち、まだ残っているかもと思うときありませんか？
元恋人の未練を断ち切れていないかどうかのチェック項目とどうしても好きだと思ってしまう時の打開策についてまとめていますので、良ければ参考にしてください。

未練がある人の特徴① 元恋人の話ばかりしてしまう

あなたは元恋人の話ばかりしていませんか？自分では「未練はない」と思っていても、自然と元恋人の話ばかりしてしまうのは、深層心理で元恋人への未練が残っているからかもしれません。

日常のささいな出来事をキッカケに、つい思い出を振り返ってしまって、そのことで頭がいっぱいになってしまっている、ということはないでしょうか。何かにつけて元恋人の話題を出してしまっていたり、友人との話の中で元恋人との思い出を話したり。こういったことが多い人は、元恋人に未練を抱えていて未練を断ち切れていない人だと言えるでしょう。

自分ではなんとも思っていなくても、事あるごとに元恋人が話題になっている場合、元恋人への気持ちが残っていることを周囲へアピールし、復縁を期待している状況にあると言えます。

未練がある人の特徴② 別れた原因が自分にあると責めている

元恋人と別れてしまった原因について、あなたは自分自身を責めてしまってはいませんか。例えば、自分に悪いところがあったから別れてしまったのでは…と、自分の行いを振り返ってしまっている場合、元恋人の未練を断ち切れていない可能性があります。

もしもあの時ああしていれば…と、後悔していることがある場合、または、別れた原因が自分にあると感じている人の場合は、元恋人の悪い点には目をつぶっているのではないでしょうか。
別れた原因は二人にあるのに、自分だに原因があると、自分を責めてしまっている人は、元恋人に対して未練を断ち切れていないと言えるでしょう。

未練がある人の特徴③ 思い出の物を持っている

元恋人との思い出の品を大切に持っている場合、あなた自身は吹っ切れていると感じていても、心の中では未練を断ち切れていない可能性があります。

例えば、元恋人と付き合っていた時に撮った二人の写真や貰ったプレゼント、LINEなどのトーク履歴を捨てきれないといった場合、未練が残っている場合が多いです。この場合、既に恋人ではなくなってしまったけれど、元恋人が自分の事を考えてプレゼントをしてくれた、という優しさに酔いしれている可能性があります。
既に元恋人との関係が切れている場合でも、元恋人がプレゼントしてくれた物や写真を売ったり捨ててみたりしてください。捨てきれないなら未練がある証拠です。

未練がある人の特徴④ 連絡を取る口実を探している

彼の住まい方面に赴いてみたり、彼の物が自分の家に残っていないか探してみたり、元恋人のSNSを頻繁にチェックしてしまったり、元恋人への連絡を取る口実を無意識に探してしまってはいないでしょうか。この場合も元恋人への未練を断ち切れていないと言えるでしょう。
未練があるから、今も自分との接点がないか、自分に可能性が少しでも残っていないかを探したくて上記の行動をしてしまうのです。

ストーカー認識されないように気を付けましょう。

未練がある人の特徴⑤ 次の恋愛に行く気がない

元恋人とキッパリ別れたものの次の恋愛に行く気がないという場合も、自分では気が付かないうちに未練を断ち切れていないのかもしれません。

元恋人の良い点ばかりに目を向けて、これまでの人生の中で最高の相手だと感じている何てことありませんか？
別れた理由は様々でしょうが、きっとお互いに何か理由があって別れているハズなので、元恋人を最高の相手とするのは今後の出会いをふいにしてしまう可能性があります。それはとてももったいないことです。
また、恋愛で傷つきたくなくて恋愛がトラウマになっている可能性もあるでしょう。

アドバイス① 復縁アタックしてみる

元恋人に対して未練が残るのはよくあることです。つらい気持ちを振り切らなくては生きていけないと思うことでしょう。でもどうしても元恋人じゃなきゃ嫌だと思うなら、その想いをこじらせてストーカーや迷惑女になってしまう前に、復縁アタックしてみるのも一つの解決策です。

ただし、元恋人に再度アタックする場合、以前よりも自分の内面と外面を磨いてからアタックすることをオススメします。元恋人が別れを選んだ理由は必ずあります。その理由を見ずに自分の悪いところを改善しないままアタックしても、復縁出来る可能性は低いでしょう。

別れた理由が改善されていないままでアタックしても見込みは薄いので、復縁アタックを成功させるには、別れた理由を認めて自分のダメな部分を見返しておくことが大事になるでしょう。

アドバイス② 打ち込めることを探す

未練を感じる理由として、元恋人とのいい思い出を振り返ったり、良いところを探して相手を美化してしまっていたりする場合があります。そんなときに、無理やり新しい恋を探して恋人を作っても元恋人と比べてしまい、なかなかうまく行かないでしょう。

元恋人への未練を断ち切れない場合は、無理に新しい恋愛をしようとせず、恋愛以外で熱中できることを探してみてはいかがでしょうか。例えばダイエットのために運動を頑張ってみたり、仕事に打ち込んだり。人と関ることでも元恋人を思い出すタイミングは減っていきます。
動画鑑賞など、一人で行うものはふとした時に元恋人を思い出してしまうのでオススメ出来ません。

新しい恋愛をする気がなくてもふと気がつけば新しい恋が始まっていることもあるので、何か打ち込めることを探してみると良いでしょう。

まとめ

自分では感じていなくても、もしかしたら今は元恋人への未練を断ち切れていないのかもしれません。別れているのに元恋人の話題を出したり、連絡するキッカケを探している時は、無理して新しい出会いを探してもうまくいかないものです。
復縁したいと思う場合、別れた理由をしっかりと受け止めることが必要です。過去の失敗を繰り返さないためにも、自分の内面や外見を磨いた上で、復縁を申し込むか新しい恋愛に行くのか判断してみてください。