「もう別れよう……」突然LINEで別れ話をされた時の対処法5つ

恋愛スピリチュアルカウンセラー＆風水師であるTO-RUちゃんがあなたの恋のお悩みを解決！ トラブルに発展しがちな別れ話は適切な対応をとり、賢く乗り切りましょう。

LINEで別れ話をされた時の対処法

（１）感情的にならずに冷静に対応する

突然来るLINEの別れ話は予想できないことよね。大事なのは感情的にならずに冷静に対応することね。まずは相手の言い分を聞き、怒りや嫌悪感を言葉に出さないこと。ぶっちゃけ、自分自身もそうだと思うけど、人の感情なんて1日のうちでもコロコロ変わるわよね。もしかしたら、あなたがLINEの返信をするときには気持ちが変わっているかもしれないわ。とりあえず、感情を表に出さないで相手の意見に抗わらず、修復の可能性を残しておいた方が得策よ。

（２）別れたい理由を聞く

彼がなぜあなたと別れたいのか、しっかりと理由を聞くことが大事ね。理由がはっきり分かれば解決策が見つかるかも。相手の言い分を理解しようとする姿勢を見せることで、相手とのコミュニケーションをさらに円滑にすることができるはずよ。

（3）自分の気持ちを整理する

別れ話を受けた後は、自分の気持ちを整理することが必要よ。そうすることで、彼が別れを切り出した理由も分析できるし、修復するための傾向と対策をたてられるわよ。

（4）直接の話し合いを提案する

別れ話がLINEというのはかなり一方的でモヤモヤの原因に。自分の意見を伝えるためにも直接会って話し合うことを提案してみて！ 彼の顔の表情や仕草を見ることで、より正確にお互いの気持ちを理解できるはず。もしかしたら復縁のチャンスもあるかも!?

（5）共通の知り合いに相談しサポートを求める

もし、共通の友人や知り合いがいるなら、助けを求めるのが良いわね。間に入ってもらって仲裁を頼む感じ。また、そう言った知り合いがいなくても、信頼できる人に話を聞いてもらったり、励ましてもらったりすることで、別れに対処する知恵を得ることができるはずよ。

最後に……

重要なのは、まず冷静になること。別れを受け入れる過程を焦らず、自分自身と向き合いながら前に進むことよ。ある意味、2人の絆を深めるための試練かも。時間がかかるかもしれませんが、これらの対処法を実践することで、別れを乗り越えるパワーを身につけることができるはずよ。

占ってくれたのは…

TO-RU
ユニセックスな感覚を生かし、開運ナビゲイター＆恋愛スピリチュアルカウンセラー＆風水師として活躍。2014年Yahoo!占いコンテンツ売上総合3位（結婚部門1位・恋愛部門2位）、日本において風水師の第一人者である松永修岳氏に師事し、風水を学ぶ。日本テレビ「ナカイの窓」ココロジストとして準レギュラー出演、そのほかTBS｢王様のブランチ出演」テレビ東京「ありえへん∞世界」などにも出演経験あり。

イラスト／itabamoe