【異常な眠気には理由があった…？】起立性調節障害のため“食事や睡眠”を見直し。もう1つの【重要な習慣】とは？

病気の症状を周囲に理解されないのは辛いもの。 もし自分の子どもが、病気が原因で朝起きられなかったら……？ そこで今回は、MOREDOORのオリジナル漫画「起立性調節障害って知ってますか？」より、漫画の展開を予想していただくクイズをお届けします！

漫画のあらすじ

毎朝起きることがとても辛く寝坊を繰り返してしまう主人公・佳純（かすみ）。 寝付けなかったり、朝が異様に辛かったりした理由は“起立性調節障害”が原因でした。 佳純は周囲の協力を得ながら、症状と向き合い……。

自力で起き…

朝ごはんは……

ここでクイズです！

起立性調節障害の症状を改善させるべく、日常の生活習慣を変えた佳純。 さらに、学校でも意外な習慣を改善させることに……。 その習慣とは、一体何でしょうか？ ヒントは、意識しないとなかなか難しいことかもしれません。

変化させた習慣とは……

正解は、水分を多めにとる！

起立性調節障害の症状改善のため、水分をたくさんとる佳純。 さまざまな工夫をすることで、症状は徐々に改善し……。

無理は禁物

日々の習慣を見直すことで、症状が改善しつつあるようでよかったです。 今回の佳純は、起立性調節障害を乗り越えるため、さまざまな努力をしました。 もし、あなたや身の回りの人が同じ病気だったら……、あなただったら、どうますか？ ※この物語は実話を元にしたフィクションです。 ※起立性調節障害は、「怠け」でも「甘え」でもありません。 ■監修：大和行男（こころと美容のクリニック東京院長）子どものこころ専門医、精神科専門医 ■イラスト：ミノル ■脚本：石川ナオ （MOREDOOR編集部）