子どもに「自分でする！」と言われた時にやりたい、スキマ時間を有効活用した“育児ハック”とは？

イラストレーターとして活動しながら、バセドウ病を発症した夫の闘病記や、日常の出来事や感じたことを漫画にし、X（旧Twitter）で発信している、桜木きぬ（@kinumanga）さん。

桜木きぬさんには、育児の隙間時間を利用した、おすすめの過ごし方があるそうで…？

チャンスをモノにしろ！

桜木きぬさんには、子どもの食事や準備を待っている時間の、おすすめの過ごし方があるのだそう。それは、体のどこか一か所をストレッチするというもの。わずかな時間も無駄にせず、有効活用する桜木きぬさんなのでした。

子どもの行動を待っている間、何もしないより、ストレッチをしておいたほうが健康によさそうですね。短時間のストレッチでも、回数を重ねていけば、きっと効果を実感できるはず。

子どもの育児で忙しい毎日を送る、桜木きぬさん。大変な育児を頑張れる秘訣は、こうした時間の有効活用にあるのかもしれませんね。

X（旧Twitter）：桜木きぬ（@kinumanga）