「忘れてた…」頭痛と腰痛がひどくて…→違和感を覚えて、トイレへ行くと生理！？

生理のときの体調不良、皆さんはどう対処していますか？ あまり無理もできず、精神的に不安定になることもあり、つらいですよね。 そこで今回は、「生理でつらい思いをしたエピソード」を2つご紹介します。

コンビニでのバイト中に生理に……

コンビニでバイトをしていたときのことです。 その日は出勤時から体調が優れず、頭痛と腰痛がひどくいつも以上に体も重かったです。 痛みを紛らわせようと業務に集中したものの、作業中に違和感を覚えて、トイレに駆け込むと生理でした。 そろそろ生理が来るということをうっかり忘れていました。 「しまった……」と感じ、ため息をつきました。 （19歳／主婦）

生理痛が重く……

私の場合は1日目と2日目が生理痛が重く、出血量も多い方です。 寝たきりとまではいきませんが、その2日間は本当につらく……。 生理が来たときは、精神的に不安定で大変です。 （44歳／パート）

トラブルに備えて……

生理前や生理中は体調を崩してしまう方もいますよね。 このようなトラブルが起きても対処できるように、事前に準備をしておくことが大切です。 今回は「生理でつらい思いをしたエピソード」をお届けしました。 ※この記事は実際に募集したエピソードを記事化しています。 ※毎月の生理が「いつもと違う」「量が多い」と感じたり、「健診や他の病院で貧血がある」と言われたら、なるべく早めに婦人科に行くことをおすすめします。かかりつけの婦人科医を持つのもよいので、検討してみてください。 （MOREDOOR編集部）