「パッと見て気になる色はどれ？」あなたは“自意識過剰な人か”がわかる心理テスト

2024.6.26

人は周りの目を気にしたり、自分の立ち位置を気にしやすいところがあります。自分の仕事ぶりだったり、見た目の容姿だったり、噂話だったりと多様な部分が気になってしまうようです。今回は選んだ色から、あなたが自意識過剰な人かを心理テストで探ってみましょう。

上の図の中から、気になる色を選んでください。

1.ボルダーオパール（左上）

2.アクア（右上）

3.ブルーシェル（左下）

4.チョークブルー（右下）

1.ボルダーオパールを選んだ人は「自意識過剰ではない人」

ボルダーオパールを選んだ人は、自意識過剰ではない人かもしれません。あなたは、周囲の人を気に掛けるタイプで、内面が穏やかで物静かな人ではないでしょうか。どちらかと言えば内向的な考えが強く、穏やかに親しい友人と過ごすことを大切にする人のようです。人を責めたり悪く言ったりすることはあまりせず、自分に何か手伝えることがないか聞いてしまう優しいタイプでしょう。

このタイプの人は、自分のことよりも周りの人が幸せだったり満たされていることを願い、率先して手助けするのではないでしょうか。しかし、それも行き過ぎてしまうと周囲から「そこまでしなくても」とか「もっと自分を大切に」などと思われてしまうかもしれません。実はその献身的な姿には、心の根底に自分が受け入れられているのかを気にする自意識過剰な面があるのかもしれません。

2.アクアを選んだ人は「あまり自意識過剰ではない人」

アクアを選んだ人は、あまり自意識過剰ではない人かもしれません。あなたは、普段の生活から穏やかな一面もありますが、比較的活動的な面が強い人ではないでしょうか。感情を強く出して怒りを出したり、悲しみを出すことが少なく、適切に気持ちを発散出来るタイプでしょう。

このタイプの人は、セルフコントロールが上手で活動的になると色々な人が周りに集まってきます。すると結果的に色々な視線を気にしないといけない機会が増えるのではないでしょうか。あまり活動したりしないのであれば、非常に穏やかでよい意味で周りを気にしないタイプでのびのびした生活を送ることが出来るのではないでしょうか。あなたがもし最近自意識過剰な様子が強く見られるのであれば、少し活動を抑えてゆっくりのびのびとした生活を送ってみるとよいかもしれません。

3.ブルーシェルを選んだ人は「自意識過剰な人」

ブルーシェルを選んだ人は、自意識過剰な人かもしれません。あなたは、穏やかな気質の中に自分や他者を厳しく律する一面があるでしょう。人に厳しく、自分にはもっと厳しいのではないでしょうか。それは周囲を気にするところや、周囲から自分がどう見られているのかを気にするところでもあるでしょう。

このタイプの人は、目標のために努力をしたり甘えを許さない厳しい面も持っています。ほどほどであればそれはとても優秀な人物像となります。しかし行き過ぎてしまうと、周囲ばかりを気にしてしまったり、劣等感が酷くなってしまったりしてメンタルを病んでしまう可能性があります。何事もほどほどに取り組んでいきましょう。

4.チョークブルーを選んだ人は「やや自意識過剰な人」

チョークブルーを選んだ人は、やや自意識過剰な人かもしれません。あなたは、周囲の人たちと穏やかに過ごすことが出来る一方で、非常に努力家な一面があるタイプでしょう。自己研鑽を欠かさず、目的のためには日々の努力を怠らないところがあるのではないでしょうか。しかし、内面にはその努力を分かってほしい、結果を見て欲しいといった、称賛されたい欲求や理解されたい欲求も強く秘めているところがありそうです。

努力を繰り返すことは、時に周囲から「暑苦しい」といった少し面倒に思われることもあるかもしれません。また努力をすることは悪いことではありませんが、その努力が目的を達成するためだけではなく、人に見せるための時もあるのではないでしょうか。本末転倒にならないように、自分自身の努力する理由を忘れず頑張っていきましょう。

ライター：Kazuki.W
心理師として、みなさんの心の内側を紹介していきます。自分自身が気がついていない心の中を見ていきましょう！