オイコスヨーグルトはコストコで！【2023】味の種類や値段・賞味期限など調査！ダイエットに人気の理由や口コミも

ヨーグルトが並んでいる売り場でもひときわ目を引く、黒を基調としたカップの「オイコス」。濃厚な口当たりが特徴のオイコスはヨーグルトの中でも割とお高めですが、じつは「COSTCO（コストコ）」で買うとお得なんです！今回は、コストコで買えるオイコスヨーグルトの種類や値段をご紹介！口コミや人気の理由もあわせてチェックしていきます。

■人気のヨーグルト、オイコスがコストコで買える

オイコスは人気のヨーグルトですが、「他のヨーグルトと何が違うの？」と疑問に思う方もいるでしょう。オイコスの特徴や、お得に買う方法もあわせてご紹介していきます。

・そもそもオイコスってどんなヨーグルト？

オイコスは『DANONE（ダノン）』が販売しているギリシャヨーグルトで、独自の水切り製法で作られています。ヨーグルトから乳清（ホエー）や水分を取り除いているため、クリーミーで濃厚な口当たりが特徴です。
食感もずっしりとしているので、他のヨーグルトより食べ応えがあるのがうれしいところ。そして、高タンパク質・脂肪ゼロ・低カロリーと、美容や健康にもうれしいヨーグルトなんです。

・味の種類が豊富

オイコスは、味の種類が豊富なのも魅力のひとつです。プレーン（砂糖不使用・加糖）、ブルーベリー、ストロベリーといったオーソドックスなものから、レモン＆レモンピール、マダガスカルバニラ、期間限定のマンゴ―（2023年7月現在）などさまざま。毎日食べても飽きない、豊富な味のレパートリーがうれしいですね。

・オイコスはコストコで買える

スーパーやコンビニで見かけることの多いオイコスヨーグルトですが、じつはコストコでも売られています。コストコでの販売単位は、1個ではなく1箱。何個入りか気になるところですね。

・オイコスの定価やコストコでの値段

スーパーやコンビニでオイコスを買うと、1個150円～180円程度することが多いのではないでしょうか。コストコで買うと、1箱（12個入り）で1,048円（税込）。1個約87円と、なんと半額ほどの値段で買えてしまいます！
「コストコが安い」と話題になるのもうなずけますね。

・コストコでオイコスを買うとなぜ安い？

コストコは倉庫型の店舗。基本的にまとめ売りという販売方法をとることで、人件費の削減や大量発注が可能になり、価格を下げることができるのです。さらに、年会費からも利益をとっているので、そのぶん商品の値段が下げられるのだとか。
理由はなんにせよ、定価の半額ほどの値段で買えるのはうれしいですね。

■【全種類紹介】コストコで買えるオイコスのラインナップ

コストコで売っているのはどんな種類のオイコスでしょうか。気になるラインナップをご紹介します。

＜コストコで買えるオイコスの種類＞

・プレーン・砂糖不使用

・プレーン・加糖

・ストロベリー

・ブルーベリー

・マダガスカルバニラ

それぞれの味について詳しく見ていきましょう！

・プレーン・砂糖不使用

出典：DANONE（ダノン）

ラインナップの中で最もタンパク質が入っているプレーン・砂糖不使用のオイコスは、タンパク質の摂取を目的に食べるのであれば、一番おすすめです。そのままだと酸味が強めなので、ジャムやはちみつなどのお好きなトッピングでアレンジしてみてください♪

商品名：高タンパク質 プレーン・砂糖不使用
内容量：113g
カロリー：71kcal

・プレーン・加糖

出典：DANONE（ダノン）

ほどよく甘いプレーン・加糖。そのまま食べるのはもちろん、果物といっしょに食べてもおいしいですよ。飽きの来ないシンプルな味なので、どれにしようか迷ったら、プレーン・加糖を選ぶと間違いはないでしょう。

商品名：高タンパク質 プレーン・加糖
内容量：113g
カロリー：92kcal

・ストロベリー

出典：DANONE（ダノン）

果肉がしっかり入ったストロベリーは、そのほどよい甘さがクセになります。カップの中は、上に無糖のヨーグルト、下にストロベリーソースと2層になっているので、しっかり混ぜて食べてください。
子どもから大人まで、幅広い層に人気の味です。

商品名：高タンパク質 ストロベリー
内容量：113g
カロリー：92kcal

・ブルーベリー

出典：DANONE（ダノン）

フタを開けると、ストロベリーと同様に無糖ヨーグルトとブルーベリーソースが2層になっています。しっかり混ぜてから食べるのもいいですが、ヨーグルトとソースを混ぜずに頬張ると、ブルーベリーソースがかかったレアチーズケーキを連想させる味わいです。

商品名：高タンパク質 ブルーベリー
内容量：113g
カロリー：92kcal

・マダガスカルバニラ

マダガスカルバニラは、バニラビーンズの粒が見てわかるほどしっかりと入っています。大人気商品のため、コストコの店舗でも売り切れていることが多いよう。コストコオンラインや「Amazon（アマゾン）」・「楽天市場」などでも在庫がないことが多いので、見つけられたらラッキーです☆

商品名：高タンパク質 マダガスカルバニラ
内容量：113g
カロリー：93kcal

■オイコスはコストコのどの売り場にあるの？

オイコスは、牛乳や卵、他のヨーグルトが売られている冷蔵エリアに置いてあります。普段はあまり見ない箱で売られているので、いつものパッケージを探していると見落としてしまうかも。

■オイコスの賞味期限はどのくらい？

コストコのオイコスは1箱12個入りとたっぷり入っているので、賞味期限が気になるところでしょう。じつは、コストコで販売されているオイコスの賞味期限は1カ月程度です。もし1人で食べるとしても、週に3個の計算。そう考えると、賞味期限内に食べ切るのも難しくなさそうです。
毎朝食べるのであれば、一度に2箱買っても大丈夫！値段もコンビニやスーパーの半額と思うと、ついついたくさん買いたくなりますね。

■オイコスがダイエットにいいと人気の理由は？

通常、100gのヨーグルトに含まれるタンパク質は3.6g（参照：日本食品標準成分表2020年版）。オイコス1個の内容量である113gあたりに計算しても、摂れるタンパク質は4.1gです。
筋肉を作るために欠かせないタンパク質は、ダイエットや健康的な身体作りに必須の栄養素。オイコスヨーグルトなら1個で10～12gも入っているので、通常の倍以上タンパク質を摂れることになります。
重みのあるヨーグルトなので食べ応えがあり、脂質ゼロ・低カロリー・血糖値が上がりにくいという特徴を兼ね備えているので、オイコスはダイエットにピッタリなのです。

■オイコスヨーグルトの口コミをチェック

いろいろなフレーバーがあるオイコスヨーグルト。実際の口コミを見てみましょう。

・ダイエット中なのでお菓子のかわりに食べています

話題のオイコスダイエットに挑戦してみようと、間食のお菓子をオイコスに置き換えています。即効性はないですが、5～6週間もすると効果が見えてきました！おいしくて味の種類も豊富なので、無理なく続けられています。（Hさん／30代）

・食べ応えがあるので朝食にぴったり！ 

オイコスはかためのヨーグルトなので食べ応えがあります。量もしっかり入っているから満足感もバッチリ◎タンパク質が効率良く摂れるので、家族みんなで食べています。（Kさん／40代）

・デザート感覚で食べられる

クリームチーズのようなコクがあるので、ヨーグルトというよりはスイーツを食べている感じ。オススメはストロベリーです！しっかりと果肉が入っていて、イチゴソースがかかったチーズケーキを食べている気分を味わえます。（Mさん／20代）

・品切れでもあきらめず通ってみて！

オイコスが気になりコストコで探してみましたが、販売中止になったかと思うほど出会えませんでした。人気商品で売り切れになってしまうんですね。オイコス狙いで何度か通ってやっとゲットしました！味も噂に違わずおいしくて大満足です。（Tさん/20代）

■種類も豊富！オイコスはコストコでお得にゲットしよう！

コストコで買うオイコスは、驚くほどお得になることをわかっていただけたでしょうか。激安のオイコスを手に入れたいのであれば、「ドン・キホーテ」や「業務スーパー」、通販サイトなどを探してみるのもいいかもしれませんね。ただし、箱買い価格は、ドンキなどのディスカウントショップではなかなか出会えないかも。手頃な値段でオイコスを買いたいなら、ぜひコストコで探してみてください。