寝苦しい夏の夜の救世主！ “究極の冷涼感”が持続する掛け布団、その実力とは…？ #Omezaトーク

暑さと湿気で寝苦しい夏の夜。疲れをためないためにも暑さをコントロールして、できるだけ快適な睡眠を心がけたいものですね。そこで、今年の夏は快適な睡眠環境をサポートしてくれる“革新的な夏掛け”をとり入れてみました！ さて、その実力はというと…？

夏の睡眠問題。朝まで快適にしっかり眠りたい！ そんな悩みを解消すべく、今年の夏、私が愛用している夏掛けが「ブレインスリープ コンフォーター パーフェクト クール」（以下、パーフェクト クール）です。

くるくると丸めて巾着バッグに入るコンパクトさで収納も便利。広げてみると厚みは1.5cmと薄く、接触冷感をもたらすクール面（すべすべした生地）と、吸水性にすぐれたドライ面（メッシュのような生地）のリバーシブルになっています。どちらの面も湿気を吸って放湿し、蒸れにくい寝床内環境を保つのにすぐれていますが、夏場はクール面、湿気が多い梅雨などはドライ面が体にふれるようにして使い分けするのがオススメとのこと。

いまの時期、私はもちろんクール面を使用中。その使い心地はというと、これが本当に気持ちよい涼しさなのです！

夜、お風呂上がりにポカポカした状態でベッドに寝転がりながらクールダウンしていくのが個人的に好きなのですが、私の場合、ほどよく体の温まりを残した状態で、「パーフェクト クール」をかけて寝るのが最高に快適。これまで使っていたふつうのタイルケットだったら、すぐに熱がこもって、大量に汗をかいてしまうので、そんなことはできませんでした。（かえって交感神経が上がっちゃいそうですよね）

しかもこの冷涼感が何時間も続くからすごい。寝相が悪くて夏場はすぐに布団をはいでしまう私も、朝までしっかりかけて寝ることができます。おかげでクーラーによる寝冷えも防げているようです。

一般的な接触冷感寝具は吸収した熱が飽和状態になると冷感性が失われてしまうそうですが、「パーフェクト クール」は宇宙服のために開発された革新的な調温技術を採用した素材によって、寝返りなどで布団と体が離れると冷感が復活する仕組み。また、実験では34.4℃の体の表⾯温度が、「パーフェクト クール」をかけると、快適な約20.9℃にまで下がる結果となり、布団を掛けたほうが涼しく快適になれることが実証されているそう。なるほど、実際に体感してみて納得です！

そして、こちらの商品、洗濯機で丸洗いできるのもうれいしところ。お手入れがラクで衛生的にも安心です。

まだまだ続く熱帯夜。睡眠環境を見直したい、快適に眠れるアイテムを探しているという人は、ぜひ「パーフェクト クール」をチェックしてみてください！

（編集 kico）

Omezaトークとは…
FYTTE 編集部員が、みなさんの朝のお目覚ましになるようなダイエット・美容・健康小ネタをお届けするコラムです。