内側からリカバリーするインナーケアアイテム8選｜休息の友④

内側からリカバリーするインナーケアアイテム8選

心身をよりよいコンディションに整えるため、積極的に試したいインナーケア。身体の不調に合ったもの、不足しがちな栄養素を補えるものを選んで。

健やかな1日を後押しする植物の恵みを凝縮

◾️インナーリキッド エナジー
疲れやストレスを気にせず、アクティブに過ごすためのリキッドサプリ。植物の個性を感じられるほのかに甘いリキッドは、直接摂取するほか、飲み物に混ぜたりヨーグルトにかけたりしても。30g ¥5,940（Waphyto）
（問）Waphyto info@waphyto.com

だるさや無気力感などストレスによる疲労をケア

◾️ストレスルーサポート
エゾウコギ（シベリア人参）やホーリーバジルなど、抗ストレス力をサポートする成分をブレンド。1日目安量5粒で、生ガキ8kg分相当のビタミンB12を摂取できる。150粒¥2,480／イライラとストレスのハレバレ（ハレバレ）
（問）ハレバレ tel：03-3813-4751

おやつ代わりに食べられる糖類ゼロの酵素ゼリー

◾️いちずな酵素
冷え対策に効く根菜やビタミン豊富なフルーツ、海藻など、60種の素材を天然の酵素菌で1年半かけて発酵。甘酒とコンニャク成分を加えてゼリー状に。おいしいから毎日続けやすい。 12g×30包¥4,320（フェヴリナ）
（問）フェヴリナ tel：0120-117-005

ビタミンCとのブレンドで効果的に鉄分を吸収

◾️鉄分+ビタミンCベジ鉄ブレンド
東洋の伝統的なハーブ・カレーリーフの濃縮エキスから、植物性の非ヘム鉄を簡単に取り入れられる。アセロラに含まれるビタミンCとのブレンドにより、腸内での吸収力がアップ。 60粒 ¥3,456（ノバスコシアオーガニックス）
（問）ノバスコシアオーガニックス info@novascotiaorganics.jp

世界各地のハーブを融合し、糖化にアプローチ

◾️エイジリリース
身体の糖化に着目したサプリメント。乱れがちな食生活に向き合い、クマザサや黒ウコンなど、7種類の農薬不使用もしくは野生のハーブを配合。炭水化物や甘いものを摂りすぎてしまう人にも。60粒 ¥4,860（アムリターラ）
（問）アムリターラ tel：0120-980-092

お湯に入れて沸かせば鉄分不足を解消できる

◾️南部鉄器 鉄玉子
やかんや鍋に入れてお湯を沸かすだけで、身体に吸収されやすい二価鉄が溶け出し、手軽に栄養補給が叶う。味に変化がないため料理に使いやすく、なすの色止めや黒豆の色づけにも重宝。¥1,320（南部アイアン・クラフト）
（問）南部アイアン・クラフト tel：03-6280-4133

水分補給感覚でミネラルを補える重炭酸水

◾️重炭酸水
自然炭酸泉である大分県・長湯温泉から抽出したケイ素を、人の身体が吸収しやすいナノレベルに改善して配合したミネラルスパークリングウォーター。口当たりもまろやか。500mL 24本入り ¥6,220（ホットタブ）
（問）ホットタブお客様窓口 tel：0120-816-426

ビタミンD3を含むたら油やココナッツオイルを配合

◾️D3 フィッシュオイル
医療機関専用サプリメーカー〈MSS〉が開発した市販のサプリ。ビタミンD3を含み、魚やキノコ類が不足しがちな人、日を浴びる機会の少ない人にぴったり。39.15g ¥3,780／オーソサプリ Pro（MSS）
（問）MSS tel：03-5366-0208

photograph:Masahiro Tamura［FREAKS］ edit&text:Riho Nawa re-edit:Yuri Iwata［press lab］
※kiitos. vol.21（2021年9月21日発売）より抜粋。現在は販売終了している商品もあります。