見てるだけでマイナス1kgが叶うかも?!「ダイエット刺激画像」でモチベーションUP

ダイエットが失敗する理由として多いのは、モチベーションが下がって挫折してしまうこと。だからこそ、モチベーションを持続させることが痩せることにとっては大事。

特に目標とするボディを持つセレブ写真を見たり、セレブが運動している写真を見ると、モチベーションだけでなく、自分の運動も頑張ろうと思えるはず。そんな頑張りをくれる「ダイエット刺激画像」を一挙にまとめてみました！

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（@msleamichele）

最近はピラティスマシーンにはまり中のミランダ・カー。憧れの“ミランダボディ”も1日にして成らず！

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（@mirandakerr）

エクササイズ中のアレッサンドラ・アンブロジオ。ボディはもちろん、姿勢も美しい！

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忙しい中でも早朝に起きて運動をするジェシカ・アルバ。汗をかくことって美しいと思わせてくれます。

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（@jessicaalba）

運動好きのリア・ミッシェル。エクササイズの様子をたびたびアップしているので、彼女のインスタは要チェックです。

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歌姫ブリトニー・スピアーズだってトレッドミルでランニング中！ 運動を頑張ればこんな腹筋だって手に入る！はず！！

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（@britneyspears）

忙しい年末年始ははなかなか運動を続けるにも根気がいるもの。くじけそうになったら、迷わずセレブたちの「ダイエット刺激画像」を見て、モチベーションをあげましょう！

text：ピーリング麻里子 top image出典：instagram（@mirandakerr）