【心理テスト】あなたに今必要なものを診断！時計を見て何を感じる？

今回の心理テストのテーマは、あなたに「今必要なもの」についてです。

それは、特殊な体験かもしれませんし、お金や時間かもしれませんし、誰かからの言葉かもしれません。

心をフラットにして診断を受けていってくださいね！

時計が５時を指しています。あなたはどんな気持ちになりますか？

A〜D の中から、直感で１つを選んでみてください。

この質問では、あなたに「今必要なもの」がわかります！友達同士などで、楽しんでみてくださいね。

A. 朝の５時か。早く目が覚めてラッキー！

B. 朝の５時か。目が覚めちゃって辛いな…

C. 夕方５時か。夜はこれから！楽しみ！

D. 夕方５時か。早く家に帰りたいなぁ…

今のあなたに必要なのは、空白の時間です。

あなたは、アクティブな性格で、スケジュール帳が埋まっていくことにより安心し、自分には価値があると感じられるのではないでしょうか？

しかし実際のところ、スケジュールがパンパンに詰まっていると、本当に重要な予定を諦めることになってしまったり、大切な人との予定をドタキャンをすることになり、信頼を失ってしまったりすることになるでしょう。

余白のある自分にも、もっと自信を持つようにしていってください。

今のあなたに必要なのは、非常識な生き方をしている人との縁です。

非常識といっても、社会に迷惑を掛けている人という意味ではありません。

固定観念に縛られず、独自のやり方で新たな道を切り拓いている人に出会い、影響を与えてもらうと良いタイミングです。

実際に対面で会話をすることができれば最高ですが、その相手は有名人であっても構いません。

書物を読んだり、配信動画を視聴したりすることで、斬新な価値観をインストールしましょう。

今のあなたに必要なのは、瞑想の時間です。やり方は自己流で構いませんし、じっと座禅を組んだりする必要もありません。

要するに、頭でゴチャゴチャ考えず、思考を止めて真っ白になる時間を設ければいいということ。

掃除をしている時、料理をしている時などに、「無」になれるのであれば、それも「動的な瞑想」ということになるでしょう。

考えるのではなく、感じることを大切にし、音や、光や、香りなどを、真剣に味わってみてください。

今のあなたに必要なのは、夢中になって追いかけられる存在です。

たとえば、ミュージシャンやアイドル、漫画の主人公でも良いでしょう。その人のことを考えている時、時間がいくらあっても足りないと感じる、ずっとずっと見ていられる、その人のことを研究して詳しくなればなるほど、心が充実していく感覚に包まれる、そんな日々に突入しましょう。

いわゆる「推し活」というものが、あなたを驚くほど幸せにしてくれます。

ライター : 十田リコ
慶應義塾大学にて、メディアと表現、心理学、認知科学を専攻。その後、京都の大手ゲーム会社にて、テキストライティングを担当。現在は、フリーライター、占い師、ミュージシャンとして活動。
編集 : シンリ編集部