ハーブを全身で浴びて、髪や肌、心まで潤いチャージ！

こんにちは。編集TIです。身体がおかしくなるのでは？という暑さですね。日差しに照らされて疲れているのに、夜は寝苦しくて途中で目が覚めるし……寝た気がしない！しっかり睡眠がとれないと、疲労がどんどん蓄積するという悪循環。こんな時こそ温冷交代浴やサウナを活用して、自律神経の調整を心がけませんか？

「でもサウナって苦手」「水風呂にどうしても入れない」という声も、よく聞きます。今回はそんな方にもおすすめ！新感覚の女性向けトリートメントサウナ「スティーミズ」を紹介します。

六本木・東京ミッドタウンの裏手にオープン。曲線や柔らかいカラーが生かされた内装にときめきます。

スティーミズには、高温のドライサウナも水風呂もありません。心地よい温感で潤しながら温めるスチームサウナが2種類。

ひとつ目の「RETOX」は約45℃、じわじわ身体を温めて毛穴をしっかり開かせ、まるで美顔スチーマーを全身で浴びたように肌を柔らかくしてくれるトリートメントサウナ。半個室のブースの中で身体や髪を洗って浄化したら、脚をマッサージしたり、思い思いにセルフケアします。

「RETOX」はシックなグリーンの世界。仕切りが目隠しになってプライベート感もありつつ、適度な開放感もあります。

もうひとつの「TERRA」は、ハーブをふんだんに使った濃厚なスチームサウナ。扉を開けたとたんに、むせ返るような力強い植物の香り！目を閉じて思いっきり深呼吸して、鼻腔、喉、気道……と全身にハーブのスチームが取り込まれていくのを味わってみてください。ハーブのセレクトは、神宮前の「ドラッグストア・フィトリート」を運営する薬剤師・フランス植物療法士の梅屋香織さんが担当。ハーブの内容は季節や時間に合わせて変わるそう。

球体のオブジェが中央に置かれた「TERRA」。自分と向き合う瞑想的な時間が過ごせます。

温度、肌への刺激はドライサウナに比べて穏やかながら、身体の奥まで温まってしっかり発汗。巡りがよくなったのか、腸がごろごろと動き始めているのを感じるほど。

ふたつのサウナを行き来する間の休憩場所であるリラクシングエリアは、インティメートな雰囲気でくつろげる空間です。ソファエリアに加えて、ひとり静かにクールダウンできるゆったりチェアも。

リラクシングエリアでは水分補給しながら、サウナの余韻を味わうひとときを。

パウダールームも広々。サウナ後のまったりしたい時間に、ゆるゆる身支度できるのってありがたいですね。

スキンケア、ヘアケアのアメニティも各種用意されています。

スチームの潤いで満たされた髪や肌は、生き返ったようにつやつや。外側の変化だけでなく、身体の内側からも温かさがわき出るようで。その温かみになんだか心がほどけ、気持ちまでリフレッシュできたのでした。自分のためのこういう時間って大切ですね。

代表の金子さんは、「大人の女性が満足するサウナとは？」とリサーチを重ね、200カ所ものサウナや温浴施設を体験して回ったそう。アメニティ類も、蒸気との相性がいいもの、濡れた肌でも使えるものをセレクト。そのこだわりが反映されたスティーミズでは、リゾートのスパにいるかのような、はたまたパリのハマムで過ごしているかのような、異空間へのトリップ気分も味わえます。

さらにゆったり過ごしたい時や、おしゃべりを楽しみながらスチームを浴びたい時は、個室利用もおすすめ。

大切な友だちに紹介したくなるような、満足度の高いスチームサウナ。みなさんも夏の疲れを癒やしにいかがですか？

SteaMs.｜スティーミズ東京都港区赤坂9-5-12 パークサイドシックスB1-D営）10:00〜22:00休）水料金：平日 120分 ￥5,500土日 120分 ￥6,6004回チケット（平日・土日利用可）120分 ￥19,800ハーバルスイート（個室、2名まで利用可）120分 ￥22,000※完全予約制https://steams-tokyo.com