無理せずに恋愛を楽しむ！力を抜くことで得られる3つの魅力

恋愛は何もかもを捧げて頑張ることが必要だと思っていませんか？ 確かに、恋を楽しむためには一定の努力が必要です。 だけど、頑張りすぎてしまうとストレスが増えたり、視野を狭めたりというマイナス面をもたらす可能性もあるのです。 それなら、思いきって力を抜いてみてはどうでしょう？ そこで今回、頑張りすぎずに恋を楽しむことが大切な理由を３つお伝えします。

彼への不満が減らせる

あなたが一生懸命に彼のために行動しても、それが必ずしも期待通りに返ってくるわけではありません。 「一方的に頑張っているのに、彼は…」という気持ちが膨らんできませんか？ その気持ちは、あなたが頑張れば頑張るほど強まり、そうすると彼の態度に対する不満が増えていきます。 それは、自分が力を入れすぎて生まれた「勝手な期待」が原因の一つかもしれません。 どんなに理想的なカップルでも、このような感情に翻弄されてしまっては、自分自身が恋からも遠ざかってしまいます。 彼の言動を肩の力を抜いて素直に受け取りましょう。

自分自身に余裕ができる

頑張ることと我慢することは、同じように見えて、実際は違います。 彼のために片付けをしたり、予定を合わせたりすることは、あなたが納得しているなら問題ありません。 しかし、不満を感じながら我慢して行動し続けていると、心の余裕が奪われてしまいます。 そして、それが原因で彼に優しく接することが難しくなることがあります。 「彼のためを思う」気持ちが、逆に2人の負担を増やす可能性があるということです。 まずは、自分自身が恋を楽しむことを忘れてはいけません。

必要ないストレスを軽減する

他人を変えることは、自分を変えること以上に難しいことです。 彼を理想のパートナーに変えるために、自分の思った通りに彼を動かそうと努力することは、おそらく2人の間にストレスを蓄積させる結果となるでしょう。 「完璧」になることに焦り、その過程で2人の関係が「所有」や「支配」へと変わってしまいます。 その結果、「安心」や「安らぎ」を感じる余裕が失われ、信頼関係まで壊れてしまうかもしれません。 だからこそ、彼を受け入れ、自分自身を受け入れることが、2人が楽しく過ごすための大切なポイントとなります。

安らぎのある恋愛を目指して

皆さんだって、自分の恋人とは良好な関係を築き上げ、楽しく長続きする恋愛を願っていることでしょう。 しかし、そこに力を入れすぎてしまうと、逆に関係性を壊す可能性もあります。 優しくあたたかな恋愛を目指し、2人が心から楽しく過ごせる関係を築くことが大切です。 そうすれば、あなたの恋愛もさらに充実したものになるでしょう。