食事・睡眠・スキンケアすべて抜かりなく！上西星来さんの猛暑にも紫外線にも負けない夏バテ対策

夏でも羽毛布団をかけてちょうどいい室温に保ち良質な睡眠をキープするなど、睡眠時まで夏疲れ対策を欠かさない上西星来さん。食事とスキンケアで愛用している夏バテ対策アイテムを聞きました！

トレーニング前後に必要なアミノ酸20種類をすべて含有。スティック状の個包装なので持ち運び可能！

5g×20本 ¥1,944/ビーバン

睡眠不足などで生じた黄色いくすみも取り払い、内側からオーラが輝く肌へ。

医薬部外品 500ml ¥31,350/SK-Ⅱ

今回おすすめを教えてくれたのは

上西星来さん

掲載：美人百花2023年8月号「猛暑にも紫外線にも負けないレディな夏疲れ対策」

撮影/志田裕也[静物] ヘアメイク/松田美穂スタイリング/柴﨑亜耶モデル/渡辺美優紀文/三木明子再構成/美人百花.com編集部