美容のプロが絶賛する「プロテオグリカン」って？肌診断で衰え度をチェック、2週間続けてみた結果…

美容のプロが絶賛する美容成分、プロテオグリカンって？

突然ですが、今注目の美容成分「プロテオグリカン」をご存じですか？プロテオグリカンは、アンチエイジングケアに効果を発揮する美容成分です。美肌成分を生み出す線維芽細胞の増加を促進し、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美肌成分を効率よく生み出す作用があるといわれています。

美肌成分を増加させる働きのある、プロテオグリカンの摂取方法や商品選びのポイントを、美容皮膚科医の高瀬聡子さんに聞きました。

まずは自分の肌状態をチェック！当てはまる人は肌のハリ不足かも

1つでも当てはまった人は、真皮のコラーゲン、ヒアルロン酸、プロテオグリカンなどの成分が不足している可能性が高いです。

1、肌を押すと以前より柔らかく、指が奥まで入る 2、指で開くようにしてみても、シワが消えない 3、シワの部分だけメイクの筋が残り、容易に落ちない 4、シワが深くて傷のように見える 5、気付くといつも口角が下がっている 6、ツヤがない

あなたはいくつ当てはまっていましたか？年齢を重ねるにつれてこれらの美肌成分を体内で作り出す能力が低下するため、内側・外側からのアプローチで美肌成分を担保する事が大切になってきます。成分の生成能力をキープすることが、肌のハリ維持、改善につながり、若々しい肌に導きます。上記を踏まえて、筆者が、2週間実際にプロテオグリカンを摂取してみました！

2週間プロテオグリカンを継続してみた

高瀬さんによると「肌の内側にしっかりアプローチしてハリツヤ肌をつくるためにはまず2週間、毎日プロテオグリカンを摂取することが大事です」と説明しつつ、量に関しては「1日5mg以上を目安に、サプリメントやドリンク、ゼリー飲料など自分の続けやすい形態で継続するのがいいでしょう」と方法を教えてくれました。

商品を選ぶポイントについては「成分表示にプロテオグリカン含有サケ鼻軟骨抽出物と記載されているものを選ぶのがポイントです」続けて、「さらに効果を実感したい人は、ビタミンCと合わせて摂取するのもおすすめです」と説明してくれました。

プロテオグリカン含有のサプリメントを2週間毎日摂取したところ、触ったときの肌のハリと弾力がアップしたのを実感しました。以前は日中に小ジワが目立ち、ファンデーションが埋もれて筋のようになっていたのですが、小ジワが気にならなくなって肌のハリを維持できています。

元々、通っているエステサロンでプロテオグリカン含有のクリームをスキンケアに取り入れていたので効果は経験済みでしたが、今回初めてサプリメントで内側からのケアもしてみたところ、さらに肌にハリが出て化粧のりも好調！

今回、レクチャーしてくれた高瀬さんも日頃からプロテオグリカンを摂取しているとのこと。ハリツヤ肌になると自分に自信が持てるようになり、鏡で自分の肌を見たり、メイクをしたりする時間がさらに楽しくなります♪ 今注目の美容成分、プロテオグリカンを摂取して若々しいハリツヤ肌を目指しましょう！

（松田唯花）