初めてでも踊る楽しさ満点！この夏、サルセーションで汗を流そう

2023.7.17

こんにちは、地域特派員のわさびママです。みなさん、私、サルセーション、コレオロジーを体験してきました。

木曜日の午前中、将監市民センターを会場に開催。１レッスン（１時間）６００円でダンスを教えてもらえるというから素敵！！ところで…サルセーションて何？知らないけどチャレンジだ！

SALSATION®️（サルセーション）

２０１５年に、ベネズエラのアレハンドロ・アングロさんによって誕生した【サルセーション】。その名は「サルサ」（いろいろな食材を混ぜてできるサルサソース）と「センセーション」（感覚）を組み合わせた造語で、さまざまな文化・ダンス・フィットネス・トレーニングの折衷的な組み合わせや、プログラムの音楽も楽しい、中毒性のある機能的なダンスワークアウトです。

健康を維持しながら世界のリズムに合わせて体を動かす技術を学びます。

こちらのみゆき先生が教えてくれます

CHOREOLOGY by SALSATION（コレオロジー）

コレオロジーとは、SALSATION®️Fitness（サルセーションフィットネス）が、プロデュースするプログラムの一つで、最新のヒットナンバー等に合わせコレオ（振り付け）のルーチンを分解しながら体に取り込み、まるでポップスターのように踊れるアーティスティックなフィットネス。

音や動きを体で感じながら、ゆっくりと体に落とし込んでいくので、ダンス未経験の方でも、年齢問わず楽しめます。

初心者の私も、すごく楽しく踊れて、たくさんいい汗かきました。

みゆき先生が楽しくレッスン

みゆき先生は、３歳から日本舞踊を始め小学校6年生で名取を取得されました。水泳・陸上・体操などスポーツ競技も得意とし、ピアノ・歌うことも大好き。幼少期から日常的に音楽や踊りに触れる機会が多かったそうです。

２０代は、ボディーボード、スノーボードに熱中。その後、スポーツクラブでダンスフィットネスに出会い、ダンスの楽しさ、楽しみ方を学ばれ、現在活動中のサルセーションインストラクタートレーニングに感銘を受け、サルセーションの音楽性と感情豊かなコレオグラフティーの虜に。

そして２０２１年にインストラクターとしての活動を開始されたのだそうです。

レッスンは、みゆき先生のとびっきりの笑顔と明るさがいっぱい。「楽しんで踊ろう！」という想いが伝わってきます。

周りのメンバーの方々も「初めてですか？よろしくね」と、気さくに声を掛けてくれて、あたたかい雰囲気♪

踊る位置も、ローテーションされるので、いろんな角度から先生の踊りも見られるし、後ろになったら上手な方をマネて踊れるので、下手でも気にせず、マイペースで楽しめました。トライして良かった！

みんなで一緒に♪

初めてでも踊る楽しさがたっぷり！

まだ、私は体験していないのですが、「ROOTZ（ルーツ）by SALSATION」というプログラムもあります。

ルーツは、サルセーションが展開するプログラムの１つで、ヒップホップ・ハウス・アフリカン・ダンスホールなどのさまざまななジャンルのダンスの起源にインスパイアされた芸術的なプログラムなのだとか。少しずつコレオを教えながら進めていくレッスンで、気がついたら音に合わせて全身を使って夢中に踊れるようになるそうです。

今回、体験したサルセ―ションとコレオロジー。初参加で、右も左も判らない私ですが、音楽に合わせて汗をかき踊る楽しさを知りました。

どなたでも参加できるので、ダンス好きな人も、そうでない人も、楽しいのでぜひ一度踊ってみる価値ありです！