山本舞香ヘルシーな“美くびれ”、“舞香流”スタイルキープ法は温活、ストレスフリーでいるためには

山本舞香が語る“自分らしさ”を保つ秘訣

俳優の山本舞香さんが、2023年7月12日（水）に都内で開催されたプロテインブランド「ULTORA」のアンバサダー就任＆新CM記者発表会に出席しました。

スポーティーな衣装で見事な“美くびれ”を披露した山本さんが、日々行っている美容法やストレスフリーでいるためのリセット術などをインタビューしました。

Q.どのようにスタイルをキープしているのですか？「スタイルキープというか、行けるときは積極的にサウナや酵素浴へ行くようにしています。酵素浴は、内臓から温めて体にたまった毒素を抜いてくれるので、女性には特におすすめです」

Q.ストレスフリーでいるためのリセット術はありますか？「ストレスフリーでいるためには、嫌なことは嫌と言えたりだとか、何をしていたら自分が楽しいと感じるのか自分の感情に素直でいることは大事だと思います。私自身もまだリセット方法については模索中ではあるのですが、食べたいものを食べ、買いたいものを買うとか、そういったところでストレスフリーにしてあげるのもいいと思います」

Q.今年も残すところ半年ですが、今年中の目標はありますか？「もっと家族に会う時間を増やしたいと思っています。会えるときは会いたいと思うので、実家に積極的に帰るようにしたいです」

現在25歳の山本さん。2022年に放送された連続ドラマ「家政夫のミタゾノ」（テレビ朝日系）や「Sister」（日本テレビ系）、翌年放送された連続ドラマ「忍者に結婚は難しい」（フジテレビ系）など、継続的にドラマに出演しています。今後、チャレンジしていきたい役柄についても質問すると、「いただいた役に対して、真剣に向き合って応えていきたいです！」と力強く語り、笑顔を見せてくれました。

（LASISA編集部）