自分の気持ちを確かめて！恋愛に前向きな姿勢を取り戻す3つの方法

元カレに未練があるわけでもないのに、新しい人を紹介されても気が乗らないし、そもそも恋愛する気になれない……。 こんな状態になると、焦りと不安を感じる女性は少なくないかもしれません。 そこで今回は、恋愛に前向きな姿勢を取り戻す方法を3つ紹介します。

デートスポットに1人で行く

テーマパークや映画館といった、カップルの多い場所にあえてひとりで行くことが、恋愛のスイッチを入れるきっかけになることがあります。 ここで重要なのは、自分は本当に彼氏が欲しいかを確認するという目的のために、スマホを見て気を紛らわせないこと。 「1人が寂しい！」と感じつくすことができれば、自然と「恋愛したい！」というスイッチが入るでしょう。 もし、「私、1人でも全然楽しめる」と思った場合は、いまは無理に彼氏を作る必要はないということですよ。

恋愛ができるだけのエネルギーがあるか確かめる

恋愛するにも、意外とエネルギーが必要なのです。 平日も週末も予定がいっぱいで、毎日たくさんの人に会っている状態だと、知らない間に疲れてしまっているのかも。 多忙な日々を送っていると、自分を守るために、他人に対して感情が動かなくなっているという場合もあります。 「なにもしない日」を作って、自分が疲れていないか、なにかにときめくだけのパワーがあるかを確認することも大切です。

通勤のルートを少しだけ変える

人は変化を敏感に感じ取る生き物で、変化のなさに頭も体も慣れ切っていると、自らそれを変えることを面倒に思いがちにあります。 彼氏ができれば、程度の差はあれ、必然的に生活に変化が起こるもの。 それをポジティブに捉える練習として、日々の通勤で普段と違う道を通ってみたり、帰りは一駅手前で降りて歩いたりするのがおすすめです。 新しい発見と楽しみが見つかれば、自分から行動を起こすことへの意識が変わってくるはずです。

まずは自分の気持ちを確かめて

「彼氏が欲しい」と言いながら、ひとつずつ確かめていくと、なんとなく「彼氏がいないとまずいかな」程度に焦っているだけのことはよくあります。 彼氏がいないことに不安を覚える前に、自分の気持ちを自分で把握できているかを確かめてみて。 あいまいな状態で放置せず、「本当に彼氏が欲しい！」と感じることができれば、きっと行動も変わってくるでしょう。