甘いのに230kcal！？【スタバ】ダイエッターさんに届け！「意外と低カロリードリンク」

ご褒美にぴったりな甘～いドリンクが人気の【スターバックス】ですが、実はダイエット中にも飲めちゃう「低カロリーカスタム」があるそう。スタバマニア激推しの4つのカスタムをご紹介するので、ドリンク選びの参考にしてみてくださいね♡

食べるドリンク！？「キャラメルカプチーノ」

最初にご紹介するのは、ふわっふわのフォームミルクがまるでスイーツのようなこちら。スタバマニアの@stb_____gramさんによると「カプチーノ」に「リストレット」「キャラメルシロップ多めに追加 + 55」「キャラメルソース追加」「ブラウンシュガー追加（セルフ）」のカスタムをすると「スプーンですくって食べる」「甘～いコーヒー」になるそう。「ほんっっとに至福」と大絶賛されているので、試してみてはいかがでしょう？

暑い日にはこれっ！「飲むビタミン美容液」

スタバでは、コーヒー無しの「ノンカフェイン」ドリンクが飲めるのをご存じですか？ @stb_____gramさんは「ゆずシトラス & ティー（ICED）」を「パッションティーに変更」「氷少なめ」「ティー多め」「はちみつ追加」にして「酸味が効いたさっぱりドリンク」を楽しんでいるそう。「低カロリー」「ビタミンCたっぷり」「妊婦さんにも◎」とおすすめポイント満載！ 甘いドリンクが苦手な方も、美味しく飲めそうな1杯です。

100kcal以下！？「低カロ ほうじ茶ミルクティー」

ダイエット中だけど、スタバのご褒美ドリンクが気になる！という方に、ぜひ飲んでほしいこちら。@stb_____gramさんいわく「ほうじ茶ティーラテ」に「無脂肪ミルクに変更」「シロップ少なめ」のオーダーで「トールサイズ97kcal」「追加料金なし」の「神カスタム」が完成するそう。「全然罪悪感無い」とかなりお気に入りのご様子。「コンディメントバー」の「スマートシュガー」で甘さをアレンジするのもおすすめだそうですよ。

飲むデザート♡「ちょこーひーフラペチーノ」

最後にご紹介するのは、「メニューには載ってない」という「コーヒーフラペチーノ」を使った1杯。@stb_____gramさんはこの「コーヒーフラペチーノ」に「無脂肪ミルクに変更」「モカシロップ追加 + 55」のカスタマイズをして「甘くさっぱりとしたフラペチーノ」に仕上げているのだそう。「甘いのに約230kcal」と大絶賛！ 美味しくて低カロリーなんて嬉しすぎますよね。「苦味は無い」そうなので甘党さんにも、ぜひチャレンジしてほしい1杯です。

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※こちらの記事では@stb_____gran様のInstagram投稿をご紹介しております。
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writer：yuri